دوست عزیز، آیا صندلی وزن‌دار و آبشار را با هم دیده‌اید؟ این ابزار عالی برای کمک به شما در قوی‌تر شدن و سلامت‌مند شدن است. بنابراین، امروز درباره همه چیز مربوط به صندلی وزن‌دار مورد علاقه شما با آبشار صحبت خواهیم کرد.
چه چیزی باید در انتخاب یک بانک وزنی با وزن‌ها در نظر گرفته شود؟ ابتدا به نوع تمرینی که می‌خواهید فکر کنید. آیا می‌خواهید تمرین استخرک، تمرین شانه، یا شاید کرل‌هایی برای دست‌های خود انجام دهید.
سپس وزنی که می‌خواهید مخلوط کنید را در نظر بگیرید. اما امیدواریم به طور بلندمدت به این سبک زندگی ورزشکاران دامنه وزنی، در نظر داشته باشید که یک تخت ورزشی صاف خریداری کنید، بنابراین در این حالت؛ وزن‌های اضافی را بررسی کنید. علاوه بر این، باید فضا موجود در جیم خانگی خود را در نظر گرفته و به این موضوع توجه کنید که تخت‌های ورزشی اندازه‌های مختلفی دارند.
تصویر توسط آندی جونز. نصب یک تخت ورزشی و وزن‌ها. تصویر از unsplash. ایجاد جیم خانگی خود با استفاده از یک تخت ورزشی و هیچ چیز دیگری مفیدتر از این نخواهد بود. بنابراین می‌توانید بر روی عضلات خود با تمرینات مختلف کار کنید، تمرینات تناسب بدنی بدون ابزار، جایی که این ابزارها مفید هستند، و بدون تجهیزات، [مقاله کامل را بخوانید...] به عنوان بخشی از تمرین مقاومتی پویا، شما وزن را افزایش می‌دهید زمانی که بلند می‌آید (اجازه می‌دهد برای بارگذاری پیشرفتی) و پیشرفت خود را با آسانی ردیابی کنید.
دارای یک تخته ورزشی با اوزان در خانه شما امکان می‌دهد که ورزش را در زمان خودتان انجام دهید، به جای اینکه منتظر قرار گیرید برای استفاده از دستگاه‌های ورزشی در سالن یا محدود به ساعات کار سالن باشید. اما نکته منفی این است که می‌توانید در پژامه ورزش کنید و هرگاه نیاز بود استراحت کنید، بنابراین عموماً شبیه به کار کردن از خانه با راحتی است.
تخته ورزشی با اوزان: اولین فایده ساخت ماهیچه و قوی شدن افزایش مقدار ماهیچه است که باعث می‌شود بیشتر کالری را حتی در حالت استراحت طی روز سوزانید.
این بدان معناست که شما قادرید تمریناتی را انجام دهید که چندین گروه ماهیچه را هدف قرار دهد، با استفاده از این تخته‌های انعطاف‌پذیر. تمرین وزنی هم کمک می‌کند تا 密تی غلظت استخوان افزایش یابد (که برای جلوگیری از استخوان کاسته اهمیت دارد).
استفاده از یک تخته ورزشی باکیفیت و مجموعه اوزان - راه آسانی برای کمک به نتایج برازش شما
یک بانک وزن‌برداری چیزی است که ممکن است به عنوان یک نیاز ضروری برای کسی که اهداف بدن‌سازی دارد، در نظر گرفته شود و وزن‌ها همواره با آن همراه هستند (شاید باید من این‌ها را به لیست اقلام ضروری روزانه خود اضافه می‌کردم؟). یک بانک وزن‌برداری همراه با چند وزن سبک از روتین تمرینات خانگی شما، اجازه می‌دهد تا تمام گروه‌های عضلانی مهم موجود در بدن انسان را به طور مؤثر تمرین کنید و پس از تکمیل این فرآیند، این فقط قدرت بلکه سلامت شما را نیز افزایش می‌دهد.
یک بانک وزن‌برداری محکم و چند وزن طولانی‌مدت انتخاب کنید تا برای سال‌ها به شما خدمات کند. خرید یک کلاه کیفیت پایین امن نیست، اما وقتی یکی از بهترین مجموعه‌ها را انتخاب می‌کنید، آنها برای سال‌ها قابل استفاده هستند و نگرانی از شکسته شدن یا بدتر شدن آنها وجود ندارد.
در میان علاقه‌مندان به برازش، اگر شما قطعاً در تمرینات بهینه خود وجود دارید، آنگاه احتمالاً برای آنها مناسب‌تر است که یک ترکیب صندلی وزن‌برداری و وزنه‌ها را بر اساس استفاده شخصی خود انتخاب کنند. فشار صندلی/باز کردن ساق: در حالی که تمام صندلی‌ها باید با ماشین کابل XMark Functional Trainer همکاری کنند، بعضی از آنها شامل وزنه‌های بیشتری هستند یا ممکن است ناحیه فشار صندلی/باز کردن ساق را داشته باشند.
هنگامی که در جستجوی بهترین ترکیب صندلی وزن‌برداری و وزنه‌ها هستید، مهم است که تنظیم بار مورد قبول و راحت باشد. سیستم وزنه‌های قابل تنظیم که بار را تحمل می‌کند ساده است، راحت در استفاده، و کلامب‌هایی برای ثبت و باز کردن بار در حال حرکت دارد.
خوب، این مطلب درباره صندلی‌های وزن‌برداری به پایان رسید - همه چیز از وزنه‌ها توضیح داده شد. به مربیان شاهانه، امیدواریم که از این منبع فوق العاده برای قوی شدن و حیات بخشی آگاه شده باشید. هر روشی که تصمیم بگیرید برای تمرین، خوب است؛ زیرا برای همه ما این موضوع که آماده و در حال حرکت هستیم، درست است.
از بیش از ۱۰ سال پیش، شرکت به عنوان تولیدکننده حرفه‌ای تجهیزات فیتنس فعالیت می‌کند. ما باور داریم که قادریم به شما تجهیزات فیتنس موثرترین را ارائه دهیم. ما سال‌ها سابقه داریم در تولید بنچ وزن‌برداری و تجهیزات فیتنس. تیم حرفه‌ای توسعه و طراحی محصولات جدید داریم. آخرین فناوری موجود برای تضمین کیفیت بالاترین تجهیزات فیتنس استفاده می‌کنیم. همچنین، ما فرآیند تولید جهانی و سیستم مدیریت کیفیت صریحی داریم. خواهیم تلاش کرد تا به سوالات شما به زودی پاسخ دهیم. تمام کارمندان شرکت ما سخت کار می‌کنند و تلاش می‌کنند تا بهترین تجهیزات فیتنس را تولید کنند.
شرکت تولیدکننده حرفه‌ای برای بیش از ۱۰ سال است. این شرکت معیارهای سخت تولید در مورد تجهیزات فیتنس دارد. همیشه باور داریم که کیفیت محصولات ما اولویت اصلی ماست. انواع اقداماتی انجام داده‌ایم تا به تولید تجهیزات فیتنس با کیفیت بالا ادامه دهیم. تیم فناوری همیشه به نوآوری در بانک وزنی با وزنه‌ها مشغول است، به طور مداوم محصول را بهینه می‌کند تا محصول با کیفیت بالا و تجربه محصول بهتری ارائه دهد. جهت بهبود تجهیزات فیتنس با کیفیت، ما از تجهیزات تولید مدرن‌ترین استفاده می‌کنیم. تیم خدمات اختصاصی ما با صمیمیت به شما کمک خواهد کرد. هرگونه مسئله مربوط به سفارشی‌سازی و مسئله تولید تجهیزات فیتنس برای شما حل خواهد شد. تجهیزات فیتنس ما با کیفیت عالی خواهد بود.
شرکت به طور مداوم به دنبال جهش‌های آخرین روندهای بازار و بهبود پیوسته خدمات محصول می‌باشد. در حال حاضر، ما یک تیم خدمات تجربه‌دار داریم. تیم خدمات اختصاصی به سوالات شما کمک خواهد کرد و هر مشکل تولیدی که ممکن است رخ دهد را حل می‌کند. ما همیشه در جستجوی کارمندان جدید برای افزودن به اندازه تیم ما هستیم. ما، به عنوان یک شرکت، از طریق تمرین وزن‌برداری روی بنچ با آهن‌های ثقل برای بهبود مهارت‌ها، کارایی تیم خدمات را نیز افزایش خواهیم داد. تضمین کیفیت محصول شامل تعهد به خدمات ممتاز نیز می‌شود.
شرکت ما انواع زیادی از محصولات با کیفیت بالا ارائه می‌دهد و می‌تواند گزینه‌های گسترده‌ای را فراهم کند. صد ها نوع تجهیزات بدن ساز داریم. شرکت خدمات ODM و OEM را ارائه می‌دهد. می‌توانید تجهیزات بدن ساز خود را طراحی کنید، شامل لوگوی شما، رنگ بانک وزنی با وزن‌ها، و البته ما گزینه‌های مختلف محصولات برای پاسخگویی به نیازهای شما را ارائه می‌دهیم. خدمات تجهیزات بدن ساز با کیفیت بالای ما مطمئن می‌کند که مشتریان ما اعتماد داشته و از همکاری بلندمدت لذت ببرند. شما قادر خواهید بود تا تمام نیازهای خود را برآورده کنید.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
