وقتی به یک فضای تمرین ورزشی می‌روید، یک دستگاه جالب به نام سیستم قفس قدرت پیدا می‌کنید. ساختار آن یک مربع بزرگ است که ستون‌ها روی یکی از طرف‌ها و بالای آن قرار دارد. در این مقاله، ما به دنیای قفس‌های قدرت نگاهی می‌اندازیم و متوجه می‌شویم که چقدر از آنها بهره‌مند هستیم.
کدام قفس قدرت مناسب شماست؟
برخلاف دستگاه‌های بنش وزنی، گزینه‌های شما در خرید قفس‌های توانا متنوع‌تر است. در حالی که برخی از آنها طبیعتاً بزرگ هستند و با ویژگی‌های فراوانی مجهز شده‌اند، دیگران ساده‌تر هستند. مهم است که انتخاب خود را با اهداف ورزشی خود هماهنگ کنید. آیا می‌خواهید با حمل وزنه‌های سنگین‌تر قوی‌تر شوید یا تنها در حال بهبود حرکت کشیدن خود هستید؟ ممکن است قفسی پیدا کنید که هم برای هر دو هدف مناسب باشد! با این حال، قبل از خرید هر قفس توانا، مطمئن شوید تحقیقات لازم را انجام داده و درک عمیقی از ویژگی‌های آن که با نیازهای شما هماهنگ است، بدست آورده‌اید.
قفس قدرت یکی از قطعات انعطاف پذیر برای وزنه‌برداری و تمرینات دیگر برای ساخت قدرت است. قفس‌های قدرت با میله‌های کشیدن بالا، کشیدن پایین و فشار به زیر همراه هستند، اما شامل میله‌های امنیتی قابل تنظیم نیز می‌شوند. در جهان وزنه‌برداری، این میله‌های امنیتی نقش مهمی دارند: جلوگیری از شما که تحت وزنی فشرده شوید اگر نتوانید آن را بلند کنید. فراتر از اساسی‌ها، برخی مدل‌های قفس‌های قدرت دستگاه‌های اضافی مثل ستون‌های باند مقاومت یا حتی سیستم‌های کابلی کششی دارند که به طور قابل توجهی کتابخانه تمرینات خود را افزایش می‌دهند.
هنگامی که قفس قدرت را به سالن ورزش خانگی خود اضافه می‌کنید، اصل موضوع اطمینان حاصل کردن از وجود فضا کافی است. آنها سنگین هستند و نیاز به فضای زیادی دارند، علاوه بر یک زمین محکم برای قرار گرفتن روی آن. یک منطقه در خانه خود را انتخاب کنید که دور از قفس قدرت فضا کافی داشته باشد تا بتوانید حرکت کنید و با راحتی تمرین کنید.
با توجه به اینکه هر کس ممکن است اهداف بدن سازی خود را داشته باشد، بنابراین انتخاب قفس قدرت باید بر اساس آنها باشد. اگر بلند کشیدن وزن سنگین هدف شماست، به قفس‌های قدرت Rogue RM نگاه کنید (همه این‌ها حداقل 1000 پوند تحمل دارند). به طور خلاصه، قفسی که دارای میله‌هایی در ارتفاعات مختلف است برای فعالیت‌های کشیدن و داپ مؤثرتر خواهد بود. شما همچنین می‌توانید قفس‌های قدرتی را بررسی کنید که ضمایمی برای باندهای مقاومتی یا ماشین کابل دارند که گزینه‌های بیشتری برای تغییر تمرین شما ارائه می‌دهند.
تمرین روی قفس قدرت: اولویت اصلی حفظ امنیت است زمانی که شخص فعالیت‌های بلند کشیدن وزن را در داخل قفس قدرت انجام می‌دهد. اینجا چند نکته اساسی برای محافظت از خودتان وجود دارد:
حتماً قبل از بلند کشیدن وزن، مطمئن شوید میله‌های ایمنی را تنظیم کرده‌اید.
قوت و ثبات هسته اصلی تمام تمرینات است، همیشه تمرکز خود را بر تقویت عضلات هسته و رعایت فرم صحیح در طول تمرین قرار دهید تا از جراحی جلوگیری کنید.
شروع به کار با وزنهای سبک‌تر کنید و همزمان با قوی‌تر شدن، به بارهای سنگین‌تر بپردازید.
نکته دیگر این است که یک ناظر نزدیک داشته باشید تا بتوانید با آرامش ذهن بلند شوید، مطمئن به اینکه اگر نیاز بود کسی کمک خواهد کرد.
همانطور که می‌بینید، قفس قدرت یک دارایی بی‌نظیر در جستجوی شما برای قدرت و اهداف برازش است. انتخاب یک قفس قدرت مناسب، نصب صحیح آن و اعمال تکنیک‌های تمرین سالم به شما اجازه می‌دهد بیشترین استفاده را از این ابزار برازشی ضروری بگیرید.
تجهیزات بدن ساز بهترین استانداردها توسط شرکت ما تولید می شود. ما تعدادی اقدامات را برای اطمینان از ادامه ایجاد تجهیزات بدن ساز با کیفیت بالا پیاده کرده ایم. تیم فناوری همواره به نوآوری در فناوری و بهینه سازی مستمر محصول برای حصول به محصول با کیفیت بالا و تجربه بهتر محصول می پردازد. جهت بهبود کیفیت تجهیزات بدن ساز، ما همچنین از تجهیزات تولید پیشرفته استفاده می کنیم. علاوه بر این، تیم خدمات اختصاصی با صمیمیت خدمت خواهد کرد. هرگونه مشکل در قفسه های نیرو و مسائل تولید تجهیزات بدن ساز می توانند شما را حل کنند. ما ادامه خواهیم داد تا استاندارد بالای تجهیزات بدن ساز را حفظ کنیم.
شرکت ما دارای آیتم‌های بسیار عالی است و می‌توانیم انتخاب گسترده‌ای از محصولات را فراهم کنیم. تعداد زیادی از تجهیزات سفارشی فیتنس برای انتخاب وجود دارد، انواع مختلفی از محصولات توسط ما تولید شده است. می‌توانید لوگوی خود را اضافه کرده و رنگ تجهیزات فیتنس را تغییر دهید. ما همچنین به شما اجازه می‌دهیم تا مواد مختلفی را برای قفس‌های نیرویی با نیازهای محصول انتخاب کنید. تیم فناوری و تیم خدمات اختصاصی تمامی چیزها را به درستی مدیریت خواهند کرد. تجهیزات فیتنس با کیفیت بالا و خدمات، باعث می‌شود مشتریان اعتماد کافی به ما داشته باشند و رابطه دائمی با ما برقرار داشته باشند. نیازهای شما برآورده خواهد شد.
شرکت ما وضعیت را در بازار رد و بدل می کند و به طور مداوم خدمات محصول خود را بهبود می دهد. همچنین، شرکت ما حالا یک تیم خدمات تجربه‌دار دارد. ما قادریم با شما همکاری کنیم بدون نگرانی. هر عنصر از همکاری شامل فرد مسئول مشخصی است. تیم خدمات اختصاصی به سوالات پاسخ می دهد و مشکلات تولیدی را زمانی که ظاهر می شوند حل می کند. ما همیشه در جستجوی کارمندان جدید برای گسترش تیم هستیم. قفس قدرت ما، با آموزش کارکنان، کیفیت کارکنان را افزایش می دهد و می تواند کیفیت خدمات ارائه شده توسط تیم ما را بهبود بخشد. تضمین کیفیت محصولات شامل تعهد به خدمات خوب است.
شرکت بیش از ده سال است که به عنوان تولیدکننده تجهیزات بدن‌سازی رهبری می‌کند. اطمینان داریم که می‌توانیم به مشتریان خود بهترین تجهیزات بدن‌سازی را ارائه دهیم. تیم ما در طراحی و توسعه محصولات نوآورانه دارای تجربه زیادی است. از جنس‌های پیشرفته‌ترین قفس‌های قدرت برای تولید تجهیزات بدن‌سازی استفاده می‌کنیم. همچنین، یک سیستم تولید عالی و یک سیستم مدیریت کیفیت صریع داریم. نیروی خدماتی ما سریع‌ترین زمان پاسخگویی به تمام پرسش‌ها را دارد. تمام کارمندان شرکت ما به صورت تیمی کار می‌کنند و مطمئن می‌شوند که هر جزئیات در نظر گرفته شود تا تجهیزات بدن‌سازی کارآمدترین را ایجاد کنیم.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
