مجموعه وزن کتل

آبشار فیتنس کتلهای ورزشی میتیفیت! دستیابی به اهداف کاهش وزن خود!!!

این یکی از بهترین ویژگی‌های مجموعه وزن کتله است، آنها بسیار منعطف هستند. می‌توانید تمرین قدرت، کاردیو و همه چیز دیگر را با آن انجام دهید. تمرین عملکردی نیز چیز دیگری است که اینها برای آن مناسب هستند و شامل حرکاتی هستند که فعالیت‌های روزمره شما را در خانه شبیه‌سازی می‌کنند، مثل حمل یک کودک یا حتی بلند کردن خریدها.

کتله‌ها کمک می‌کنند تا توانایی مقاومت علیه خستگی را افزایش دهید، تعادل و انعطاف‌پذیری را بهبود بخشید. همچنین، می‌توانند کمک کنند تا چربی را سوزانید و عضلات را ساخته و اگر هدف شما در حال حاضر کاهش وزن و بهبود شکل بدن است، این کار عالی است. چون آنها بسیار منعطف هستند، می‌توانید یک روتین تمرین طراحی کنید که بر روی مناطقی که می‌خواهید تغییر کند، تمرکز کند.

دلایل خرید مجموعه وزن کتل برای تمرین کل بدن

در صورتی که نیاز به تمرین دارید که تمام بدن را هدف قرار دهد و قدرت کلی را افزایش دهد. بازگشت مجموعه وزن کتله امروزه، این ابزار بسیار مؤثری برای تمرین کل بدن شده است.

دومبل‌های کلوچه‌ای می‌توانند برای فشار دادن بالای سر (شانه‌ها)، کرل بیسپ و گودتی مورد استفاده قرار گیرند. هسته شما می‌تواند با پلک و تورن‌های روسی هدف قرار گیرد، در حالی که عضلات پشت شما می‌توانند با انجام حرکات ردیفی یا ردیفی قائم با استفاده از دومبل کلوچه‌ای تمرین شوند.

مجموعه وزن کتل | از مشکلات خلاص شوید و به شکل وارد شوید!

مجموعه وزن کلوچه‌ای، دومبل ۲۵ پوندی، بهترین توپ دارویی برای استفاده در توپ‌های دیواری. دومبل‌های کلوچه‌ای عضلات گروهی شما را با هم تمرین می‌کنند که این موضوع آنها را کارآمدتر از تمرینات معمولی وزنه‌برداری می‌کند. عضلات ثابت‌کننده کوچک‌ترین عضلات شما هستند و کمک می‌کنند به تعادل عضلانی و نیز محافظت از مفاصل شما.

هنگامی که به مجموعه وزن کلوچه‌ای خود نیاز دارید، باید یکی از آنها را انتخاب کنید که از مواد کیفیت بالایی استفاده کرده باشد اگر بیشترین استفاده را از آنها بخواهید بگیرید. مجموعه‌هایی را بررسی کنید که دارای دسته محکم و پوشش قویی هستند که مایل به شکسته شدن یا خراشیده شدن نیستند. البته، شما نیازمند وزن‌های مختلف در مجموعه دومبل‌های تنظیم‌پذیر هستید تا بتوانید وقتی این کرل‌های کوچک بیسپ کمکی ندارد یا مجموعه‌های وزن بدن به بخشی از حافظه عضلانی تبدیل شده‌اند، آنها را تنظیم کنید.

با مجموعه ای مقاوم از وزن کتله قابل تنظیم، بازی تمرینات شما را به سرعت و کارآمدی بیشتر برسانید

اگر شما در خانه تمرین می کنید، تجهیزات باید قابل اعتماد و قابل تنظیم باشد. مجموعه وزن کتله قابل اعتمادی که موجود است، کمک شما را خواهد کرد تا توانایی تمرین خود را با افزایش یا کاهش وزن ها افزایش دهید. البته، شما نیز می خواهید چیزی که مجموعه ای از دسته های آسان برای ذخیره سازی دارد - به اندازه کافی کوچک است که فضا زیادی روی رف شما اشغال نکند.

این عامل بیشترین تأثیر را از نوع مواد مورد استفاده برای ساخت مجموعه وزن کتله و همچنین مقدار پدینگ موجود روی دسته ها و ضخامت آنها دارد. شما باید مجموعه هایی را در نظر بگیرید که شامل رف ذخیره سازی باشند تا بتوانید کتله های خود را هنگامی که در حال استفاده نیستند، مرتب کرده و ذخیره کنید.

به طور خلاصه، یک مجموعه وزن چرخک به هر ژیم خانگی اضافه‌ای شگفت‌انگیز خواهد بود. کروکس مونت یک نوار قابل پوشیدن، پایدار و قابل خدمت است که در تمرینات吊ه ای از همه نوع جا می‌آید. اگر آماده باشید تا به رژیم تمرینی و اهداف بدن سازی خود جدی بگردید، امروز سرمایه‌گذاری در یک مجموعه وزن چرخک با کیفیت بالا را انجام دهید.