بهترین تخته فشار وزنهبرداری
شما باید تابوری کامل برای تمرین در وزنهبرداری داشته باشید. انتخاب تابوری میتواند تأثیر زیادی بر اینکه آیا کار خود را به خوبی انجام میدهید یا فقط برای خودتان دشوارتر میکنید تا به بدنی که دنبال آن هستید دست پیدا کنید. یک تابوری موثر تعادل، سادگی و پشتیبانی را ارائه میدهد — تمامی عوامل کلیدی برای اینکه عضلات شما در طول تمرین به درستی کار کنند. به خاطر جیانگسو توپ فیتنس فشار بانکی , انتخاب درست آن حتماً مهم است.
انتخاب تخته مناسب ساده است و باید جدی گرفته شود. استفاده از تختهای که خیلی پایین یا بالاست، فشار غیرضروری بر مفاصل و عضلات شما میگذارد که ممکن است منجر به زخم شود. اگر تخته خیلی تنگ باشد، شما ممکن است ناپایدار حس کنید که این موضوع لزوماً صرفاً آسیب نمیرساند. از طرف دیگر، تختهای که خیلی گشاد است حرکات دست و پاها را محدود میکند. این محدودیت فقط باعث میشود که منافعی که از تمریناتتان بدست میآورید کاهش یابد و نتایج مورد نظر تولید نشود.
تختهای که میتواند به بدن شما و نیازهای شما سازگار شود، تخته ایدهآل شماست. جیانگسو توپ فشار تخته صاف باید قوی باشد تا نروند یا پایین نیاید و دارای پادینگ مناسبی باشد. شما میخواهید که پادینگ وقتی روی آن نشستهاید، چندانی بدهش داشته باشد، اما نه به اندازهای که در صندلی غرق شوید. شما میخواهید که پادینگ مناسب حفاظت از شما کند و همچنین تمرین قدرت شما را پشتیبانی کند.
در ادامه لیستی از تختههایی که ممکن است بخواهید در برنامه وزنهبرداری خود اضافه کنید، آمده است:
بنچ های تخت: گزینه کلاسیک و ساده، برای همه کاربرد دارد. عالی برای فشردن وزن و حرکات پروازی است، که به معنای این است که برای هر قهرمان از مبتدی تا پیشرفته کاربرد دارد
بنچ شیب دار: این نوع نیز اجازه می دهد تا دستگاه را تا زاویه 90 درجه بالا ببرید. جیانگسو توپ دمپیاز گریپ استفاده از این دستگاه عالی برای جدا کردن سینه بالایی شما و همچنین کار روی گروههای عضلانی شانه و مثلثی ضروری است.
بنچ شیب منفی - کمتر از بنچ تخت تنظیم می شود، این ابزار ایده آل برای تمریناتی است که هدف آنها عضلات شکمی و یا سینه پایین است. که کمک می کند تا افراد در این نقاط قویتر شوند
بنچ قابل تنظیم: این بنچ می تواند در زوایای مختلف تغییر کند که به این معناست که می توانید موقعیت های تمرین خود را تنظیم کنید. این انعطاف پذیری عالی است زیرا کمک می کند تا تمرینات شما جالب و کارآمد باقی بماند.
ما میزهای مناسب برای تمام سطوح تمرین ارائه میدهیم، از نوآموز که شروع به تمرین میکند تا آنهایی که زیر بار بودهاند. میز تختهای - ممکن است برای نوآموزها مناسب باشد چون پایه ثابتی دارد. تا آنجا که میتوانند از میز تنظیمپذیر استفاده کنند که بسیار مفید برای ساخت قدرت و افزایش اعتماد به نفس است.
BODYBUILDER جدی باید از میز تنظیمپذیر استفاده کند. میز تمرین با وزنها به عضلات مختلف از زوایا متعدد میپردازد و از هر کدام مزایایی وجود دارد. برخی از نفرات تجربهدار با بدنشدن طولانی میتوانند از میز کاهنده استفاده کنند تا عضلات سینه پایین و شکم خود را توسعه دهند و قدرت کلی بدن را افزایش دهند.
تقویت بدن میتواند خشونتآمیز باشد و اهمیت دارد که روی یک تخته قوی باشید. نمیتوانید بدون یک تخته محکم شناوری کنید، در غیر این صورت ممکن است خود را زخمی کنید و همچنین حین بلند کردن وزن، حمایت تعادلی نخواهید داشت. برای برخی افراد که از فشار بار در وضعیت کاهشی ترسیدهاند، از نظر بهداشت و ایمنی، استفاده از ماشین فشار تخته یک انتخاب مناسب خواهد بود.
این تخته فشار، به دلیل اینکه همهی افراد تمایل ندارند قبل از شروع کار با این تجهیزات، یک بار و گلولهها را تنظیم کنند، در رتبه دوم قرار دارد؛ اما میتواند به خوبی جزئی از تنظیمات شما باشد. هدف اصلی این است که یک تمرین عالی داشته باشید بدون اینکه خود را آسیب دهید، بنابراین همیشه به صورت ایمن تمرین کنید. عملکرد دیگری میتواند کمک کند وزنهبرداری را هم سرگرمکننده و هم موثر کنید.
شرکت همیشه از روند بازار مطلع است. ما به طور مداوم خدمات خود را برای مشتریان بهبود میدهیم. و حالا، شرکت ما یک بخش خوب سرویس مشتریان دارد. ما قادریم با شما همکاری کنیم بدون نگرانی. هر عنصر در بانچ مربوطه یک نفر مسئول دارد. تیم خدمات ویژه میتواند به سوالات پاسخ دهد و مشکلات تولیدی را زمانی که ظاهر میشوند حل کند. شرکت ما به طور مداوم کارمندان جدید استخدام میکند تا تیم ما را گسترش دهد. کارمندان آموزش میبینند تا کیفیت کارمندان ما افزایش یابد. همزمان، کیفیت تیم خدمات نیز بهبود مییابد. کیفیت خدمات ما نیز مهم است برای تضمین کیفیت محصولات ما.
شرکتی که قادر به ارائه بسیاری از محصولات عالی است، میتواند گزینههای فراوانی را ارائه دهد. شما میتوانید از تجهیزات ورزشی سفارشی مختلف انتخاب کنید و همچنین از طیف گستردهای از محصولات تولید شده توسط ما استفاده کنید. میتوانید لوگوی خود را اضافه کرده و نشانی بر روی تخته فشار ورزشی تغییر دهید. همچنین گزینه انتخاب انواع مختلف مواد را برای تطبیق با نیازهای محصول فراهم کردهایم. تیم فناوری و خدمات اختصاصی ما تمامی موارد را به درستی مدیریت خواهند کرد. تجهیزات ورزشی برتر و خدمات ما اطمینان حاصل مشتریانمان را تضمین میکند و رابطه بلندمدتی با آنها ایجاد میکند. تمامی نیازهای شما قابل پاسخگویی است
تجهیزات بدن ساز بر اساس استانداردهای دقیق توسط شرکت ما تولید میشود. ما گامهای زیادی برداشتهایم تا اطمینان حاصل کنیم تولید محصولات باکیفیت بدن ساز ادامه دارد. تیم فناوری همواره فناوری بانکچ بدن ساز را به روز میرساند و بهینهسازی محصول را برای کسب تجربه بهتر محصول انجام میدهد. بهبود عملکرد تجهیزات بدن ساز نیز با استفاده از تجهیزات تولید مدرنترین انجام میشود. علاوه بر این، تیم خدمات اختصاصی آماده است تا با صمیمیت شما را خدمت کند. هرگونه مشکل مرتبط با سفارشیسازی و مسئله تولید تجهیزات بدن ساز برای شما حل خواهد شد. تجهیزات بدن سازی که ارائه میدهیم دارای کیفیت بالاترین خواهد بود.
شرکت ما برای بیش از ۱۰ سال تولیدکننده حرفهای تجهیزات فیتنس است. اطمینان داریم که میتوانیم بهترین تجهیزات فیتنس را برای شما ارائه دهیم. ما سالها سابقه تولید تجهیزات فیتنس داریم و یک تیم ماهر توسعه و پژوهش و همچنین طراحی بانک بلندگویی داریم که محصولات جدید را توسعه میدهند. فناوری پیشرفتهترین ممکن کیفیت تجهیزات فیتنس را تضمین میکند. ما همچنین یک سیستم تولید جهانی و یک سیستم کنترل کیفیت صریح داریم. به سرعت به پرسشهای شما پاسخ خواهیم داد. اعضای تیم ما با هم کار میکنند تا بهترین تجهیزات فیتنس را توسعه دهند.