All Categories

Get in touch

تجهیزات تمرین هسته ای

تجهیزات تمرین هسته ای برای بهبود قدرت و تعادل ضروری است. با خرید ابزارهای مناسب، می‌توانید عضلات هسته ای خود را قوی‌تر کنید. شکم، طرفین بدن و پشت سفید شما عضلات هسته ای شما هستند. «من همچنین توصیه می‌کنم از ابزارهای مختلفی مثل توپ‌های تعادل، باند‌های مقاومت و دیسک‌های تعادل استفاده کنید.

توپ‌های تعادل عالی هستند برای تقویت عضلات هسته ای و تعادل — علاوه بر این که استفاده از آن‌ها لذت بخش است. تعداد زیادی تمرین می‌توانید روی آن‌ها انجام دهید، مانند فشرده شدن (crunches)، پلکان (planks) و بلند کردن پا. باند‌های مقاومت مفید هستند چون می‌توانید از آن‌ها برای افزایش سختی تمرینات خود با معرفی مقاومت اضافی استفاده کنید. دیسک‌های تعادل در افزایش تعادل شما در حرکاتی مانند اسکوات و لوژ تأثیر بسزایی دارند.

جذب شما را با بهترین ابزارهای تمرین هسته‌ای تغییر دهید

A نیمکت وزنه ابزار دیگر خوبی برای عضلات شکمی شماست. تمرین‌ها با کتل بل‌ها بسیار متنوع است، مانند چرخیدن روسی، سوئینگ و تورکیش گت-اپ. تمام این تمرین‌ها شامل عضلات هسته‌ای شماست. آنها عالی هستند و بهبود عملکرد شما در تمرینات شکمی را تسهیل می‌کنند.

دارای تجهیزات صحیح برای تقویت هسته‌ای شما ضروری است. توپ پزشکی یکی از بهترین تجهیزات برای تمرین هسته‌ای است. توپ‌های پزشکی توپ‌های وزن‌داری هستند که می‌توانید برای انواع مختلف تمرینات، از جمله چرخیدن روسی و چوب قطعی استفاده کنید. آنها کمک می‌کنند تا شما از طریق بخش میانی تان قوی‌تر شوید و ثبات شما را بهبود بخشند.

Why choose جیانگسو توپ تجهیزات تمرین هسته ای?

Related product categories

Not finding what you're looking for?
Contact our consultants for more available products.

Request A Quote Now

Get in touch