Kas keegi otsib elavat ja mõistvat viisi nende jalgade häbitamiseks? Kui see on juht, siis Sul On Absoluutselt Vaja Kaalupankurit. Selle nädala jooksul on Jiangsu Top'i kaalupankurid täiesti selle eesmärgiga, et sinu jalad lähevad sellest, et oluliselt liigutud ja limpsed, karvastele nagu naerats. Kaalupankuri treeningud on tugevad, kuid nad teevad ka treeningust mõistvat.
Me armastame oma kaalupankuri kodujoogis. See on kasulik ka ülemise keha treeningute jaoks. Mida sa tõenäoliselt ei tea, see on, kui hea see jalgedele on. Sa saad treenida järgmisi harjutusi nagu jalgekaarimine, jalgete laiendamine ja sammude tegemine; suurel); kaalupankuriga jalgade treeningu pank . Isiklikult on see harjutus maailmakuju, sest erinevad musklikulased jalgades toovad tulemuseks täieliku treeningu ja rohkem jõudu.
Üks parimaid treeninguid kaalupankil on jalgade laiendamine. See liikumine on suurepärane kuju jaoks, need muusulid asuvad eedetüüklises osas. Sa peaks istuma Jiangsu Top pankil ja panema jalge alla paddeeritud naelasse. Siis võta positsioon ja kasuta jalgudega oma jalgade sirutamiseks kuni sa oled valmis naela aeglaselt üles tõstma. Lase nael tagasi algpositsiooni aeglases ja kontrollitud viisis. Veendu, et teed mõned sarjad 10 korraga. Kui see treening teostatakse õigesti, siis just siis peaks sa tegelikult tunnistama selle mõju oma kujust.
Jalge kaarne Another suurepärane treening, mida lisada, on jalge kaarne masina. Hamstrings on muusulid sinu eedetüüklise tagaosa, mis töötab selle treeninguga. Alusta seda, et paiguta oma hõljad neile kahele padile all. Siis kasuta oma jalg siduda nael aega lõhna üles. Lase nael aeglaselt alla, sama nagu jalge laiendamine. Tee mõned sarjad 10 korraga ja tundu oma hamstrings põletamist.
Hea rutin on oluline, kui soovid oma Jiangsu Top kaalupankist parimaid tulemusi saavutada. Kui soovid harjutusi alustada pärast soojendamist, et valmistada muskleid ette, nagu paigal jooksmine või jumping jack. See püüd kaljudega laiendamiseks aids ka südamekiiruse suurendamiseks ja keha ettevalmistamiseks harjutuste jaoks. Pärast soojendamist peaksid teostama mõned rühmad jalade laienduste ja jalade curl-dega nii, et see oleks sulle kergem. Pärast nende lõpetamist tee mõned raskemaid harjutusi, nagu step-up või Bulgaaria jagunehaldus.
Ühejalane dead lift: selle harjutuse korral hoiatage mõnda koormust ühes käes ja asetage teine jalg pankile. Laskuge oma keha alla ja tõstke tagajalg üles. Tõstke seejärel tagasi üles seisposituudisse. Sellel peaksid te tegema mõned kordused iga jalaga, et aktiveerida neid hamstringsid ja gluteese.
Kaalupank võimaldab sul vaba kaaluga töötada ja võib lubada sul oma jalg peaaegu erinevate positsioonides pidada. See Ravimeist on väärtuslik, kuna üldine tugevus võib sageli suurendada täielikku spordivõimet ja jõudlust muudes spordiliigides või tegevustes, milles sa osaleda võid.
pakkume laia kaalu panki jalgade treeninguteks toote jaoks. Pakume mitmesuguseid tüüpe fitnessseadmetest. Võite lisada oma isikliku logo või muuta fitnessseadmete värvi. Pakume ka erinevate materjalide valikut, mis rahuldatavad toote nõueteid. Tehnoloogiateam ja pühendunud teenindusteam hoolivad kõik asjad õigesti. Kõrgekvaliteediline fitnessseadme ja teenus teevad klientidest piisavalt usaldus meie suhtes ning nad on olnud meiega juba kaua aega. Kõik sinu vajadused saavad täidetud.
ettevõte valmistab fitnessseadmeid juba üle 10 aasta. Ettevõte järgib rangeid tootmisjuhiseid fitnessseadmete jaoks. Meie usume alati, et kvaliteet on peamine prioriteet. Oleme võtnud palju meetmeid parimate fitnessseadmete tootmiseks. Tehnoloogiateam püüab alati olla innovaatiline ja optimeerib toodet pidevalt kõrgekvaliteedilise toote ja parema kasutajakogemuse huvides. Kuid et parandada fitnessseadmete kvaliteeti, kasutame ka tugeva tootmise kaalu panki jalade treeninguteks. Lisaks aitab teid täiesti omavahelisi teenuseid pakuv team hingega. Igal kohandamisprobleemil, tootmiprobleemil või fitnessseadmete probleemil on lahendus omaette teenusega. Meie poolt pakutavad fitnessseadmed on kõrgekvaliteedilised.
Meie ettevõte on üle 10 aasta jooksul olnud juhtiv fitnessseadmete tootja. Me usume, et me suudame pakkuda sulle parimat konkurentsivõimeline fitnessseadmetest. Meie tiimikspertid on kõrgelt treenitud R&D valdkonnas, kus projekteeritakse ja loetakse uusi tooteid. Me kasutame viimast tehnooloogiat fitnessseadmete arendamisel. Samuti pakume meil ka tipp-klassi kaalupankki jalgade treeninguteks ning meil on range kvaliteedikontrollisüsteem. Meie teeninduskontor vastab kõigile päringutele. Kõik meie ettevõtte töötajad töötavad koos ning võtavad arvesse iga detaili, et toota parimaid fitnessseadmeid.
ettevõte jälgib pidevalt turu tendeenseid. Me jätame endiselt parandada oma toote teenust. Ja nüüd, ettevõte omab head klientteenuste osakonda. Ekskluusiivne teenindusjuht on kättesaadav vastama teie küsimustele ning lahendama igasuguseid tootmise probleeme, mis võivad esineda. Ettevõte rekruteerib pidevalt uusi kaalujoogipankureid jalade treeninguteks, laiendades meie tiimi. Ettevõte suudab pakkuda töötajatele treeninguprogramme, et tõsta nende töötajate efektiivsust. Samal ajal võiks meie teenindusjuhi kvaliteet parandada. Meie toodete kvaliteedi tagamise kaasneb ka kvaliteediteenusele suunatud kohustusega.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
