Kui kasutada võimsustreppi kaaluga, võib selle suuruse muutuda. See on loogiline, kuna tuleb tõsta kaalu, mis sobib sinu jõudluse tasemele. Kui sa oled jõudlustegevuses edenenud, saad aeglaselt suurendada tõstetava kaalu. See võimaldab sul hoida oma muskleid väljakutse all, mis on võti jõulisuse arendamiseks. Ja olgu sulne igas vanuses või fitnessitasemel, saad olla kindel, et võimsusrekist saab üldine treening, mis aitab sind tugeva muskulatuuri arendada.
Jiangsu Top'i gÜMNAASIUM Power Raam on täiuslik aitata sulle suutlustes edukalt oma valitud sporris! Ja jõurahva abil õpi lihased paremini koos töötama. Need kaks koos võimaldavad paremat spordijõudlust ning muudavad sind tugevamaks konkurendiks.
Näiteks, kui soov on saada parem korvpallur, siis võimsusraami ületamine võiks olla kasulik. See tähendab, et saaksid tegelikult palli laskuda! Või kui mängite jalgpalli, siis võimsusraami kasutamine võib tugevdada jalgade muskli. Tugevad jalad võivad jalgpalli rohkem pinge ja kiiremini jooksuda.
Peale treeningut endast on tugevusportaadile kuuluvate kaalude kasutamisel just noorte spordiaktiivsete inimeste jaoks ohutus ülimalt oluline. Jiangsu Top'i tugevusportaad on disainitud nii, et see aitab teil treeningu ajal korraliku hoiuse ja tehniku kasutada ning vältida haavatuid. See võimaldab teil saada oma treeningust maksimum kasu.
Tugevusportaad parandab teie tuumastabiilsust, mida teie keha tõeliselt vajab. See tähendab, et vältite lihaseid kummardusi ja kraakumisi, mis võivad ollahävitavad ja põhjustada sportimise katkestamist. Lisaks võimaldavad kohanduvad kaalude seaded suurendada vastupanet vajadusel. See võimaldab teil jõudlust arendada allahäidult ja ohutult, mitte keha liiga kiiresti ülekoormates.
Nende jaoks, kes tunnevad, et nende treeningud puuduvad mõistatuslikku elementi, või nende jaoks, kes soovivad oma keha uute meetoditega väljakutseda, on Jiangsu Top'i tugevusportaad liigutega ideaalne valik. Tugevusportaadid võimaldavad teil teha palju erinevaid treeninguid, mis hoidavad treeningud huvitavina.
See sisaldab seda, mis sulle vajalik on, olgu sul siis fookus jõudluse treeningul, pikkuse või paindlikkuse juures. Sa saad teha deepid ja rinnatükke jõudluse saamiseks või mõned dipsid ja pull-up'id oma pikkuse parandamiseks. Lõpuks, kasutades mõnda vastupanukorda või muud täiendvahendid, saad keskenduda oma keha paindlikkusele ja liikuvusele, tegema oma treeningu veelgi mitmekessemaks.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
