Nii et mis on kaotada seega antud tasapisi naelavahetusmasiini proovimisel? Üks, Jiangsu Top tasandune bänipress on tõhus viis ehitada oma rinnamuscleid. Meie read mängivad olulist rolli paljudes liikumistes, sealhulgas tükeldamise, tõstmine jne. Seega on tugevad muskulid siin samuti olulised, siin on parandatud treeningud suuremate rinnade ehitamiseks!!! Kuid see ei ole kõik! Uuesti uuringute kohaselt võib tasapisi naelavahetusmasiin aidata ka tugevatele kinnulehedadele ja tritsüspäradele. See tähendab, et selle kasutamine abistab sind harjutades midagi muud kui ainult üks osa sinu keha.
Suurepärane asi lüngapitsmaasinasest on selle lihtne kasutamine. Sa paistad lüngale ja tõstad rulli üles ning määras. See on tõeliselt lihtne! Ja mitte ainult see, et sa saad kaalu kohandada vastavalt hõlpsalt. Alusta alguses väiksemate kaugustega ja ehitage neid pärast seda üles, kasutades kaalusid, kui sa oled tugevam. Nii saad alati valida kaalu, mis sobib TÕELISELT SULLE!
Enne kui alustad, aseta jalad selle masina ees tõravalt maale. See on sinu alus tõstamiseks. Tagasi peaks olema tõrav nii, et see aitab korralikku kehaasendit saavutada. Kiiv on tõstetud – ära unusta hingata, samal ajal kui tõstad seda ning ära kiira protsessi. Tõstmise ajal peavad küünilised olema kinni kehas. Need on väga olulised, et tagada õigete lihaste kasutamine.
Tõrave tagatagamahe tõstmasine on imeline jutt, mille eest tuleb Jumalale/Allah'le tänulik olla. Kuid kuidas sa tead kindlalt, et su treeningud on maksimaalsed? Midagi veel, mida tuleb meeles pidada: progressiivne ülekant, lisage iga kord veidi rohkem kaalu Jiangsu Top'i korral. kaalukite kandide komplekt alusta kaaluga, mis sobib sul tõstmiseks, ja lisa ajas veidi rohkem niikuinii, kuni treening jätkub lihtsana. Nii oled alati lihastesäde arendamises.
Viies nõu on ka tehtud asja, et hoida kõike uuesti ja mitte muutuda liiga mugavaks oma rutiniga. Kui sa teed uuesti ja uuesti sama treeningu, siis lihased neid õppivad tundmatuks ja nad ei saa tugevamaks. Astu sammu tagasi ja muuda rühmi ja kordi. Ühel päeval võid sa teha kolm rühma kümneks kordiks ja järgmisel viis rühma viieks kordiks. Jiangsu Top kettlinnade komplekt funktsioneerib treeningute eelnevalt määratud tähtsusega!
Alusta alati kõrgemate kaupadega enne nende tõstmist. Lohutamine hästi!! See on üks super oluline igas tõhusas fitnessrutiinis WARM UP! treeningupüüdastik see hoiab sind ohutuks haavastumiselt ja aidab ka treeningu jooksul su jõudlust! Küpseta oma keha mõned lihtsad treeningud / lohutus.
Et edendada oma rintliha surve veelgi, kasuta plaanilist vajutuskonna masinat! Nii et kuidas end suruda paremaks saamiseks? Esimene on erinevate vajutuskonna abil. Vaikevalt võid sa lõpetada inkliinidega vajutuskonna keskendudes oma rinnaliha ülemale osale või madalamale jäätis kaaluga vajutus, mis töötab rohkem alumistes sisemistes rinnamuscles.
Tervisevahendid tehakse kõrgeimate standardite järgi meie ettevõttes. Me oleme alati uskunud, et toodete kvaliteet on meie peamine prioriteet. Olemegi võtnud mitmeid meetmeid, et hoida oma tervisevahendeid kõrge kvaliteediga. Tehnoloogia platvormilised naelumootorid on alati innovatsioonides, pidevalt optimeerides toodet kõrgekvaliteediliseks tooteks ja parema kasutajakogemuse tagamiseks. Et parandada tervisevahendite kvaliteeti, kasutame ka moderneimat tootmisvarustust. Lisaks sellele aitab teil meie erialase teeninduslik meeskond täiesti südamesest. Iga kohandamisprobleem või tootmise probleem tervisevahendites lahendatakse teie eest. Meie tervisevahendid on kindlasti kõrgeimal kvaliteedil.
ettevõte pakub palju kvaliteetseid tooteid, meie võime pakkuda suurt valikut toodetest. Meil on sadasid liike fitnesslaadimise varustust. Saate lisada oma logo või muuta varustuse värvi. Lubame teil valida platvormi naelamasinematerjalid, mis vastavad toote nõuetele. Kvaliteetne fitnessvarustus ja teenused teevad klientidele usaldusväärsete ja pikaajaliste suhete loomise lihtsamaks. Saate rahulda kõiki oma nõudeid.
ettevõte jälgib turu tendentsi ja parandab pidevalt oma toote teenust. Praegu meil on head teenindusmeeskond. Pühendunud teenindusmeeskond vastab küsimustele ja lahendab igasuguseid tootmise probleeme, mis võivad esile tulla. Ettevõte otsib alati uusi inimesi, et tugevdada meeskonda. Meie töötajad saavad treeningut platvormi naelamasinest, et suurendada töötajate tõhusust ning samal ajal saab meie teeninduspersoonal ka kvaliteediga parem. Kvaliteetne teenindus on oluline toodete kvaliteedi tagamiseks.
ettevõte on usaldusväärne fitnesslaadude tootja üle 10 aasta. Ettevõte usub, et me saame pakkuda teile kõige konkurentsivõimelisemaid fitnesslaaduid. Meeskond on väga kvalifitseeritud R&D valdkonnas, kus projekteeritakse ja loetakse uusi tooteid. Kasutatakse kõige tipp-tehnoloogiat fitnesslaadude tootmisel. Samuti omab meie töötlemisprotsess tippkvaliteediga ning rangelt kvaliteedi juhtimissüsteemi. Vastame teie küsimustele võimalikult kiiresti. Meie ripp-pitsi masina puhul töötavad ettevõtte igast osast koos, et võtta arvesse iga detaili ja toota kõige tõhusamad fitnesslaadud.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
