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barra con estante

Mejorar la fuerza y la salud si quieres tomar en serio ir al gimnasio levantando pesas, comprar una barra con soporte puede ayudarte mucho. ¡Lee para descubrir cómo puedes desbloquear el poder del entrenamiento de fuerza con una combinación de barra y soporte, invirtiendo en usar estas herramientas correctamente en tu propio gimnasio en casa, y entiende por qué levantar pesas hace maravillas cuando se hace adecuadamente en cualquier programa de acondicionamiento físico simplificado al reducirlo a la perfección!

Una barra de pesas simplemente consiste en un largo y pesado trozo de hierro con más pesos adjuntos en cada extremo. Este versátil equipo es adecuado para levantamiento de pesas y entrenamiento de fuerza, ideal para construir músculo. Sin embargo, es voluminoso para hacer ejercicio en casa sin tener un soporte donde guardar tu barra cuando no la estás usando. Un soporte para barras de pesas es una de las piezas más útiles que te ayuda a almacenar tu barra en un lugar seguro y asegurándose de que no ocupe demasiado espacio, así que cuando estés listo para entrenar, todo estará al alcance de tu mano.

Una barra de pesas y un soporte pueden combinarse juntos para realizar varios ejercicios que dan a tu cuerpo la cantidad ideal de activación muscular requerida para la fuerza y la resistencia. Las opciones de ejercicios son extensas, desde sentadillas y press de banca hasta levantamientos muertos y presses sobre la cabeza. Ann los ha diseñado para ser un entrenamiento total del cuerpo que moldea tus piernas, pecho, espalda y hombros mientras tonifica cada parte de tu cuerpo superior e inferior.

CONJUNTO DE BARRA Y ESTANTE PARA MAXIMIZAR EL ESPACIO DE TU GIMNASIO EN CASA

Las personas eficientes ya saben que cuando se trata de un espacio de gimnasio en casa, si no está organizado de la manera correcta, fácilmente puede convertirse en un gran bloque de desorden y subutilización. Probablemente necesitarás una barra de pesas y un soporte para hacerlo. Esto ayuda a evitar una sala de ejercicios desordenada y también crea más espacio abierto para moverse. Un soporte también puede ayudarte a almacenar y acceder a una variedad de pesos de barra si forman parte de tu colección.

Configuración - Simplemente coloca una barra de pesas y un soporte en su lugar. Adiós a los equipos perdidos; ahora tienes todo en una ubicación práctica. Esta transición fluida también aumenta tus niveles de motivación y te permite comenzar a entrenar rápidamente, lo que lleva a una rutina de fitness más consistente.

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