Το να κάνεις ασκήσεις δεν είναι εύκολη δουλειά, αλλά με ένα βάρος πόγκι και σύνολο μπάρας μπορείς να ολοκληρώσεις τις ασκήσεις σου στο κομφόρτο του δικού σου σπιτιού! Υπάρχουν μάρκες αυτού του εξοπλισμού που σου επιτρέπουν να κάνεις διαφορετικούς τύπους ασκήσεων που θα στοχεύουν σε διαφορετικούς μυϊσμούς του σώματός σου. Για παράδειγμα, το βάρος πόγκι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ασκήσεις όπως οι πατήσεις στην στρωματιά, τα flyes και τα rows. Αυτές οι ασκήσεις λειτουργούν καλά επειδή κατασκευάζουν το στηθούς, το πλάτος και τα χέρια σου. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις τη μπάρα για ασκήσεις όπως οι deadlifts, squats και lunges. Αυτές οι κινήσεις είναι εξαιρετικές για την δυνάμεια των ποδιών και του core σου.
Το βάρητρο είναι ισχυρό και κατασκευάζεται από υψηλής ποιότητας υλικά. Αυτό του επιτρέπει να τρελάει για μακρά διάρκεια, εξασφαλίζοντας ότι παραμένετε ασφαλείς καθώς ασκούμενε. Έχει επίσης εγγραμμένο φρεάτιο που προσφέρει διαφορετικές ρυθμίσεις γωνίας. Αυτό είναι χρήσιμο μετά από την απόφαση της Πρώτης Μαΐου, καθώς σημαίνει ότι μπορείτε να επικεντρωθείτε σε πολλά ομάδες μυϊών κατά τις ασκήσεις σας. Στο βάρητρο, έχετε επίσης μια βελονιστή κούνια, έτσι ώστε να μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με ευκολία. Επιπλέον, σας διασφαλίζει ότι δεν θα γλιστράρετε κατά τη διάρκεια της ασκήσεως.
Το βάρος που έρχεται μαζί με την βάντσα και το σύνολο των μπαρών είναι σε διάφορες μεγέθεις. Που είναι καλό, αφού σημαίνει ότι μπορείτε να είστε λογικοί για την ποσότητα του βάρους ανάλογα με το πόσο ισχυροί είστε και με αυτό που σίγουρα αντιλαμβάνεστε. Κάθε βάρος συντέθηκε από καστάνιο σιδήριο, το οποίο το καθιστά ανθεκτικό. Επίσης, σχεδιάστηκαν με ειδική βινυλική κάλυψη που προστατεύει το δάπεδο και μειώνει το θόρυβο ενώ τα χρησιμοποιείτε. Αυτό σας επιτρέπει να ασκηθείτε χωρίς να διαταράσσετε άλλους που είναι γύρω σας.
Για να είμαστε δίκαιοι προς το μπαρ, και αυτό φτιάχτηκε από πρώτης ποιότητας υλικά. Έχει ένα δρούμπλε χερνιά, το οποίο έχει μια μορφοποιημένη μορφή που παρέχει εξαιρετική αγκάλευση κατά την ανύψωση βαρών. Αυτό φαίνεται πολύ σημαντικό, καθώς μια καλή αγκάλευση σας κρατά ασφαλής ενώ ανεβαίνετε βαριά βάρη. Τα μανικιούδια του μπαρ κρατούν τα δίσκια βάρους στη θέση τους. Αυτό κρατά τα βάρη από το να πέφτουν κατά τη διάρκεια της ασκήσεως σας, σημαίνοντας ότι μπορείτε να επικεντρωθείτε στην ασκήση σας χωρίς διακοπές.
Αν είναι για να χάσετε μερικά κιλά, να κερδίσετε μερικούς μυϊούς ή απλώς να βελτιώσετε τη σωματική σας υγεία, όλα μπορούν να επιτευχθούν με ένα σύνολο ανάβασης βάρους. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί με άλλες στοιχεία με φόρτιση βάρους, έτσι ώστε να κάνετε πολλές ασκήσεις που στοχεύουν σε κάθε ομάδα μυών, επιτρέποντάς σας να κάνετε άσκηση για όλο το σώμα. Με κανονική χρήση αυτού του εξοπλισμού, μπορείτε να επιτύχετε τους όνειροι σας για φιτνές, και το καλύτερο μέρος είναι ότι μπορεί να θαυμαστείτε πόσο γρήγορα θα δείτε τα αποτελέσματα.
Αν νοιάζεστε για την ποιότητα της ασκήσης που παίρνετε από το σημερινό σας πρόγραμμα, ή δεν βλέπετε αυτήν την εξέλιξη από αυτό, τώρα μπορεί να είναι η αδιαφορητική στιγμή να ανεβάσετε το πρόγραμμα σας με μια συνδυασμένη λύση τραπεζιού βάρους, μπαράς και βάρη. Θα σας βοηθήσει περισσότερο από ότι φαντάζεστε κατά τις δοκιμές που θα σας υποβάλλουν. Καθώς μεγαλώνετε και γίνετε ισχυρότερος, μπορείτε να προσθέτετε ορισμένα βάρη στα πλάκια. Η γνώση του πόσο μακριά έχετε φτάσει μπορεί να σας δώσει μια μεγάλη αίσθηση επιτυχίας, η οποία σας βοηθά να προχωρήσετε περισσότερο. Η επιλογή αυτής της νέας υψηλής σημείας θα σας δώσει την ικανοποίηση να ξέρετε ότι συνεχώς γίνεστε ισχυρότερος.
Να πάτε σε ένα τόπο γυμνασίας μπορεί να είναι χρονοβόρο και ακριβό. Πρέπει να οδηγήσετε εκεί και πίσω, να περιμένετε να ανοίξει εξοπλισμός και να πληρώσετε για μέλος σε γυμναστήριο κάθε μήνα. Το βάρος της κανάπας με σύνολο ράβας λύει όλους αυτούς τους παράγοντες. Μπορείτε να γυμναστείτε όποτε θέλετε, χωρίς να αφήνετε το σπίτι. Δεν πρέπει να αναφέρουμε ότι, αν λάβετε υπόψη το κόστος των μηνιαίων μελετών γυμναστηρίου, η επένδυση σ' αυτό το σύνολο βάρους και ράβας θα σας κοστίσει λιγότερα χρήματα μακροπρόθεσμα.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
