Όταν χρησιμοποιείτε μια power rack με βάρος, το πόσο βαρύ αντιλαμβάνεστε μπορεί να αλλάζει. Αυτό έχει νόημα, καθώς αντιλαμβάνεστε βάρη που αντιστοιχούν στο επίπεδο δύναμης σας. Καθώς κερδίζετε δύναμη, μπορείτε να αυξήσετε αργά το βάρος που αντιλαμβάνεστε. Αυτό επιτρέπει να διατηρείτε τους μυςες σας προκλητικούς, κάτι που είναι κλειδιακό για να γίνετε πιο δυνατοί. Και ανεξάρτητα από την ηλικία ή το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης, μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι η power rack σας δίνει μια αναλυτική ασκήση που σας βοηθά να κτίσετε ισχυρούς μυςες.
Το Jiangsu Top γΥΜ Ράκ με δύναμη είναι τέλειο για να σου βοηθήσει να εξέλλειψεις στο επιλεγμένο σport σου! Και ο power rack θα βοηθήσει τα μυϊά σου να καταλάβουν πώς να εργάζονται μαζί καλύτερα. Αυτά τα δύο, εργαζόμενα μαζί, επιτρέπουν αθλητική απόδοση υψηλότερης ποιότητας και να γίνει ισχυρότεροι αντιπάλοι.
Για παράδειγμα, αν ο στόχος σας είναι να γίνετε καλύτερος καλαθοσφαιριστής, τότε να πηδάτε υψηλότερα πάνω από το ράφι δύναμης θα είναι χρήσιμο. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε στην πραγματικότητα να κάνετε «dunk»! Ή, αν παίζετε ποδόσφαιρο, η χρήση του ράφι δύναμης μπορεί να ενισχύσει τους μυϊκούς σας στον πόδι. Ισχυρά πόδια σας επιτρέπουν να πηδάτε σκληρότερα το μπάλο ποδοσφαίρου και να τρέχετε γρηγορότερα.
Εκτός από το ίδιο το ασκητήριο, να μείνεις ασφαλής είναι εξαιρετικά σημαντικό ως νέος αθλητής. Το ρακ πούγκιας Jiangsu Top με βάρη είναι σχεδιασμένο για να βοηθήσει να βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τη σωστή μορφή και τεχνική κατά τη διάρκεια του ασκητηρίου. Αυτό βοηθά να εξαλειφθούν τις τραυματικές καταστάσεις και επιτρέπει επίσης να πάρετε το μέγιστο από το ασκητήριο σας.
Το ρακ πούγκιας θα βελτιώσει τη σταθερότητα του κέντρου σας, το οποίο ο σώμας σας απαιτεί πραγματικά. Αυτό σημαίνει να αποφεύγετε τις έντασης και τις ξεχύσεις των μυών, τα οποία μπορούν να είναι πόνος και να σας κάνουν να χάσετε τον αθλητισμό σας. Επιπλέον, τα συσταθμισμένα ρυθμίσεις βάρους σας επιτρέπουν να αυξάνετε την αντίσταση όποτε χρειάζεται. Αυτό σας επιτρέπει να κτίζετε την ισχύ σας σταδιακά και ασφαλώς, χωρίς να διατείνετε το σώμα σας πολύ γρήγορα.
Για εκείνους που νιώθουν ότι λείπει η ενθουσιασμός στα ασκητήρια τους, για εκείνους που αναζητούν νέους τρόπους να προκαλέσουν το σώμα τους, το ρακ πούγκιας με βάρη της Jiangsu Top είναι ιδανική επιλογή. Τα ρακ πούγκιας επιτρέπουν επίσης να κάνετε πολλά διαφορετικά ασκήματα, βοηθώντας να παραμένουν τα ασκητήρια ανανεωμένα.
Έχει όσα χρειάζεστε, ανεξάρτητα από το αν επικεντρώνεστε στη δύναμη, την ανεξάρτητη ή την ευελιξία. Μπορείτε να κάνετε σκόουτς και πατές σε βάρος για να κερδίσετε δύναμη, ή μπορείτε να κάνετε μερικά dips και pull-ups για να αυξήσετε την ανεξάρτητη σας. Τέλος, με μερικά resistance bands ή άλλα αξεσουάρ, μπορείτε να επικεντρωθείτε στην ευελιξία και την κινητικότητα του σώματος σας, κάνοντας την κατάσκευή σας ακόμα πιο διαφορετική.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EL
