Οπότε, τι υπάρχει να χάσετε δίνοντας μια ευκαιρία στο μηχάνημα πλάτυ βάρδιας πιέσης; Ένα, Jiangsu Top πλάιο πατήμα θώρακα είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για να κτίσετε τα μυαλά του στηθούς σας. Τα στηθοδεξαμενικά μας παίζουν κρίσιμο ρόλο σε πολλές κινήσεις, περιλαμβανομένων των ώθησης, ανύψωσης και άλλων. Έτσι, να έχετε ισχυρούς μυϊκούς είναι εξίσου σημαντικό. Εδώ είναι τα βελτιωμένα ασκήσεις για μεγαλύτερα στηθοδεξαμενικά!!! Αλλά αυτό δεν είναι όλα! Σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες μελέτες, το μηχάνημα πλάτυ βάρδιας πιέσης μπορεί επίσης να βοηθήσει για ισχυρότερα ώματα και τρικεφάλια. Αυτό σημαίνει ότι η χρήση του θα σας βοηθήσει να ασκήσετε περισσότερα από μια μόνο μέρος του σώματος σας.
Ένα μεγάλο πρόβλημα της μηχανής πλάτυ βάρη είναι η εύκολη χρήση της. Κάνεις κουβέρτα στο πλάτυ και πιέζεις ένα ράβδι πάνω και κάτω. Είναι πραγματικά απλό! Δεν αναφέρεται και το γεγονός ότι μπορείς να ρυθμίσεις το βάρος ανάλογα εύκολα. Ξεκινήστε με φωτεινότερα στην αρχή και αργότερα τα κτίζει χρησιμοποιώντας βάρη όσο γίνεσαι δυνατότερος. Έτσι, θα έχεις πάντα ένα βάρος που είναι τέλειο για ΕΣΑΣ!
Πριν αρχίσετε, τοποθετήστε τα πόδια σας πλάνα στο δάπεδο μπροστά από αυτή τη μηχανή. Θα είναι η βάση σας για να υποβάλλετε. Το πλάτος σας επόμενα θα πρέπει να είναι πλάνα στο κρεβάτι. Αυτό βοηθά στην καλή ανάγνωση του σώματος. Το δοκάρι ανεβαίνει. Ξύμβαλε να αναπνέεις ενώ το ανεβάζεις και μην βιάζεις την διαδικασία. Κατά την ανύψωση, τα ελιξίπτερα σας πρέπει να είναι καθισμένα δίπλα στο σώμα σας. Αυτά είναι εξαιρετικά χρήσιμα για να εξασφαλίσετε ότι θα χρησιμοποιείτε τους σωστούς μύες.
Η μηχανή πλάνου βεντιάριου είναι ένα θαύμα για το οποίο πρέπει να ευχαριστήσουμε τον Θεό/Αλλάχ που δημιούργησε. Αλλά, πώς μπορείτε να είστε σίγουροι ότι μεγιστοποιείτε τις εξάσκησής σας; Κάτι άλλο να θυμάστε: προοδευτική υπερφόρτωση, προσθέστε λίγο περισσότερο βάρος κάθε φορά που ανεβαίνετε Jiangsu Top πλαίσιο για ασκήσεις βαρών . Ξεκινήστε με ένα βάρος που είναι κατάλληλο για εσάς να ανεβάσετε, και μετά με την πάροδο του χρόνου προσθέστε περισσότερο, ώστε η εξάσκηση να συνεχίζει να νιώθει εύκολη. Επομένως εκπαιδεύετε πάντα τους μυϊκούς ιστούς να μεγάλωνε ως επί το πλειστόν.
Ο πέμπτος συμβουλός είναι επίσης για να φυλάξεις τα πράγματα ανανεωμένα, νέα και να μην ξεχάσεις την διαδικασία. Αν κάνεις τον ακριβώς ίδιο ασκήσιμο ξανά και ξανά, όπως οι μύες σου συνηθίζουν σε αυτές, δεν θα γίνουν ισχυρότερες. Λοιπόν, βήμα πίσω και αλλάξε τις σειρές και τις επαναλήψεις. Μια μέρα μπορείς να κάνεις τρεις σειρές με 10 επαναλήψεις και την επόμενη φορά πέντε σειρές με πέντε επαναλήψεις. Jiangsu Top σύνολο κουδελών λειτουργεί ως προηγούμενος για τις ασκήσεις σου!
Πάντα ξεκίνα με ένα ζεστήμα πριν αρχίσεις να σηκώνεις. Η εκτάσεις Καλά!! Αυτή είναι μια πολύ κλειδιάσια στοιχείο σε κάθε αποτελεσματική διαδικασία fitness για να ΖΕΣΤΕΥΘΕΙΣ! workout bench press θα σε προστατεύσει από τις τραυματισμούς και θα βοηθήσει την απόδοση των ασκήσεών σου! Ζέστευσε το σώμα σου με μερικές ελαφρες ασκήσεις/εκτάσεις.
Για να βελτιώσεις περισσότερο τον πιέσιμο της στήθος χρησιμοποίησε το μηχάνημα πλάιο βάρος! Επομένως, πώς να σε πιέσεις να γίνεις καλύτερος; Το πρώτο είναι με την παραλλαγή του βάρους. Εναλλακτικά, μπορείς να ολοκληρώσεις πιέσιμο σε κλίσιμο βάρος για να επικεντρυνθείς στον ανώτερο τμήμα της στήθος ή κάτω. βάντσα επιβάθρωσης με βάρη πιέστε αυτό που θα λειτουργεί περισσότερο στα κάτω εσωτερικά στηθοδεξαμενικά.
Συσκευές fitness κατασκευασμένες με τις υψηλότερες προδιαγραφές από την εταιρεία μας. Πιστεύουμε πάντα ότι η ποιότητα των προϊόντων μας είναι η πρώτη μας προτεραιότητα. Έχουμε πάρει μια σειρά μέτρων για να συνεχίσουμε να κατασκευάζουμε συσκευές fitness της υψηλότερης ποιότητας. Η τεχνολογία της μηχανής πλάτυνου χτυπημάτος παραμένει πάντα καινοτόμα στην τεχνολογία, βελτιώνοντας συνεχώς το προϊόν για ένα προϊόν υψηλής ποιότητας και καλύτερη εμπειρία χρήσης. Για να βελτιώσουμε την ποιότητα των συσκευών fitness, χρησιμοποιούμε επίσης το πιο σύγχρονο παραγωγικό εξοπλισμό. Επιπλέον, ο ομάδας εξclusives υπηρεσίας θα σας βοηθήσει από καρδιάς. Κάθε ζήτημα προσαρμογής ή παραγωγής των συσκευών fitness λύνεται για εσάς. Τα προϊόντα fitness μας θα είναι της καλύτερης ποιότητας.
η εταιρεία προσφέρει αρκετά προϊόντα κορυφαίας ποιότητας, μπορούμε να προσφέρουμε μεγάλη επιλογή προϊόντων. Έχουμε εκατοντάδες είδη γυμναστικού εξοπλισμού. Μπορείτε να προσθέσετε το δικό σας λογότυπο ή να αλλάξετε το χρώμα του εξοπλισμού. Επιτρέπεται επίσης να επιλέξετε τα υλικά της μηχανής βάρη με βάση τις απαιτήσεις του προϊόντος. Τα καλά προϊόντα και οι υπηρεσίες γυμναστικού εξοπλισμού κάνουν τους πελάτες να νιώσουν άνετοι και να έχουν μακροχρόνια σχέση μαζί μας. Μπορείτε να καλύψετε όλες τις απαιτήσεις σας.
η εταιρεία ακολουθεί τις τάσεις της αγοράς και βελτιώνει συνεχώς τις υπηρεσίες των προϊόντων μας. Τώρα η εταιρεία μας έχει καλό ομάδα υπηρεσιών. Η αφοσιωμένη ομάδα υπηρεσιών θα απαντά σε ερωτήματα και θα επιλύσει οποιαδήποτε προβλήματα παραγωγής που μπορεί να εμφανιστούν. Η εταιρεία αναζητά πάντα νέο προσωπικό για να ενισχύσει την ομάδα μας. Και το προσωπικό μας λαμβάνει εκπαίδευση για τη μηχανή βάρη για να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα των εργαζομένων, την ίδια στιγμή η ποιότητα του προσωπικού υπηρεσιών μπορεί να βελτιωθεί. Η ποιότητα υπηρεσιών είναι σημαντική για την ποιότητα εγγύησης των προϊόντων.
η εταιρεία, ένας αξιόπιστος κατασκευαστής εξοπλισμού γυμναστικής για πάνω από 10 χρόνια. Η εταιρεία πιστεύει ότι μπορούμε να σας προσφέρουμε τον πιο ανταγωνιστικό εξοπλισμό γυμναστικής. Το ομάδι είναι υψίστου επιπέδου στην έρευνα και ανάπτυξη, σχεδιάζοντας και δημιουργώντας νέα προϊόντα. Χρησιμοποιούμε την πιο προηγμένη τεχνολογία στην παραγωγή εξοπλισμού γυμναστικής. Διαθέτουμε επίσης κορυφαία διαδικασία παραγωγής καθώς και αυστηρό σύστημα ελέγχου ποιότητας. Θα σας απαντήσουμε σχετικά με τις ερωτήσεις σας το συντομότερο δυνατό. Ο πίνακας βεντέ της μας εταιρείας συνεργάζεται για να λάβει κάθε λεπτομέρεια ώστε να παράγουμε τον πιο αποτελεσματικό εξοπλισμό γυμναστικής.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
