Hvad med Flertydigt justerbart bænk , har du hørt om dem? Dette er vægte, du bruger, når du træner. Disse halvhænder kan også gøre dine "fitness"-træninger meget mere engagerende og effektive, så du bliver stærkere. For eksempel giver multi weight dumbbells dig mulighed for hurtigt og nemt at justere, hvor tungt vægtene er, uden at søge igennem forskellige halvhænder at bruge. Dette giver dig mulighed for at spare tid og blive fokuseret på din træningsroutines, således at du får det maksimale ud af din træningstid.
Hvis du træner med multi weight dumbbells, giver du også dine muskler mulighed for at vokse og blive stærkere på andre måder. Hvis nødvendigt, kan du starte med en let vægt, der kan løftes let, og derefter øge vægten i tråd med din muskelstyrke. Regelmæssig cross-training kan hjælpe dig med at undgå at nå et plateauforslag, hvor din fitness synes at stå stille. Det er vigtigt at fortsat udnytte dig selv for at opnå samme følelse af spænding og motivation omkring at forbedre din styrke og altomfattende fitness.
Hvad angår flertyngede dumbbells, findes der flere typer og muligheder at vælge imellem. Jiangsu Top er en stærk mærkevare, der tilbyder forskellige typer af flertyngede dumbbells, der fungerer godt for dine behov og hjælper dig med dine fitnessmål. Nedenfor er eksempler på de mange forskellige valgmuligheder, du kan støde på:
Justerbare halvvejtskifter: Denne type gør det muligt for dig at skifte vægt let med en drejsmekanisme eller pin. Du vil spare både plads og penge med denne funktion, da du ikke behøver at købe en hel række traditionelle halvvejtskifter. Med dette sæt kan du gøre alt — i stedet for at have flere!
Stapelbare halvvejtskifter: Disse versioner har afmonterbare vægtskiver, som du kan tilføje og fjerne ud fra hvor tung du vil have dem. Hvis du leder efter at kunne "mikroindlade" gradvist, er denne mulighed fantastisk, hvilket gør det lettere at fortsat indlade dine muskler.
Pladsbesparende: Multivægtskifter giver en række forskellige vægte i færre størrelser, hvilket sparer lagerplads. Hvis du ikke har meget plads - hvis du har et lille hjemme-træningsrum eller en træningsområde af postestempel-størrelse - kan dette være særlig nyttigt. Du behøver ikke tage op plads med flere forskellige vægte.
Muskelbygning Gennem vægtløftning vil du hjælpe med at bygge og styrke dine muskler. Nogle bruger også multi weight dumbbells, hvori du skal være mere opmærksom, fordi du kan miste grebet, hvis de er skadede, og kan målrette flere muskelgrupper, hvilket gør dine træninger endnu effektivere og effektive.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
