Když vstoupíte do tělocvičny, najdete jednu velmi zajímavou aparaturu nazvanou power rack cage system. Struktura je obrovským čtvercem se sloupy stojícími na jedné straně a nahoře. V tomto článku se podíváme do světa tréninkových kolec a pochopíme, jak moc prospívají.
Jaká tréninková klec je ta pravá pro vás
Na rozdíl od vlastních váhových laviček máte při nákupu power kage více různých možností. Zatímco některé z nich jsou velkolepé a nabízejí spoustu funkcí, ostatní zůstávají skromnější. Je důležité vybrat si model, který odpovídá vašim sportovním cílům. Chcete být silnější tím, že zdvihujete těžší hmotnosti, nebo jen precizněji trénujete své stahy? MOŽNÁ to jsou cviky pro oba cíle! Nicméně se před rozhodnutím odkázáním na konkrétní power kage ujistěte, že hluboce pochopíte, které funkce splňují vaše potřeby.
Tahacové kajky jsou jednou z nejflexibilnějších součástí pro vztažování a další cviky na posilování. Tahacové kajky mají tyče na pull-up, chin-up a dip, ale také disponují přizpůsobitelnými bezpečnostními tyčemi. V světě vztažování plní tyto bezpečnostní tyče důležité úlohy: chrání vás před tím, abyste byli zmáčknuti váhou, pokud se vám nepodaří ji zdvihnout. Kromě základů některé modely tahacových kajek mají dodatečné příslušenství, jako jsou kladky pro pružiny nebo dokonce systémy lanových pulleyů, které velmi rozšíří jejich repertoár cviků.
Když přidáte tahacovou kajku do své domácí tělocvičny, nakonec to všechno souvisí s tím, aby byl nejprve zajistěn dostatek místa. Jsou těžké a vyžadují spoustu místa, stejně jako pevnou podlahu, na které mohou spočívat. Vyberte si prostor ve svém domě, který má dostatek volného místa kolem tahacové kajky, abyste se mohli pohybovat a trénovat pohodlně.
Zohledněte-li, že každý může mít své vlastní fitness cíle, volba síťové klece by měla být založena na nich. Pokud je váš cíl těžké zvedání, podívejte se na Rogue RM Power Cages (všechny jsou hodnoceny alespoň na 1000 liber). Stručně řečeno, klec s tyčemi ve více výškách bude efektivnější pro cviky typu brnění a ponořování. Můžete také zkoumat síťové klece s příponami pro rezistované pásky nebo kabelovou stroj, což vám dává možnosti při změně vašeho tréninku.
Trénink na síťové kleci - Bezpečnost první je klíčová, když provádíte zátěžové aktivity uvnitř síťové klece. Zde jsou několik základních tipů pro ochranu samotného sebe:
Nepomeňte si vždy před zvedáním systému nastavit bezpečnostní tyče.
Síla a stabilita jádra jsou základem všech cviků, soustřeďte se na posilování svalů jádra a správné formy během tréninku, abyste zabránili zraněním.
Začněte lehčími hmotnostmi a pracujte se ke těžším zatížením, zatímco budete silnější.
Další tip je mít nablízku asistenta, abyste mohli zvedat s klidem duše, věda, že vás někdo pomůže, pokud bude potřeba.
Jak můžete vidět, tréninková klec je neuvěřitelně cenná investice v rámci vašeho úsilí o sílu a fitness cíle. Výběr vhodné tréninkové klece, její správná instalace a aplikace zdravých cvičebních technik vám umožní dostat maximum z používání tohoto esenciálního fitness přístroje.
Fitnessové vybavení vyrobené podle nejvyšších standardů naším podnikem. Bylo implementováno několik opatření, aby jsme pokračovali ve vytváření kvalitního fitnessového vybavení. Naše technologický tým neustále inovuje technologie a optimalizuje produkty pro jejich kvalitu a lepší zkušenost s produktem. Abychom zlepšili kvalitu fitnessového vybavení, používáme také moderní výrobní zařízení. Navíc nás bude sloužit exclusive týmová služba s celoživotní péčí. Jakýkoli problém s herními klecemi a výrobními otázkami fitnessového vybavení můžeme vyřešit. Budeme nadále udržovat nejvyšší standardy fitnessového vybavení.
firma má mnoho vynikajících položek a můžeme nabídnout obrovské množství výběru produktů. Je zde bezpo spousta přizpůsobitelného fitness zařízení na výběr, mnoho druhů produktů vyrobených námi. Můžete přidat své vlastní logo, změnit barvu fitness zařízení. Povolujeme také výběr různých typů materiálů pro power cages podle potřeb produktu. Technologický tým a exkluzivní servisní tým vše spraví správně. Vysoká kvalita fitness zařízení a služby dělají zákazníky dostatečně sebevědomými v nás a užívají si dlouhodobého vztahu s námi. Vaše potřeby budou splněny.
Naše společnost sleduje trendy na trhu a neustále vylepšuje naši produkci a služby. Společnost nyní má zkušený servisní tým. Dokážeme s vámi spolupracovat bez obav. Každý prvek spolupráce zahrnuje konkrétního odpovědného člověka. Exkluzivní servisní tým okamžitě reaguje na jakékoliv otázky a řeší produkční problémy, jakmile vzniknou. Vždy hledáme nové zaměstnance pro rozšíření týmu. Naše silné kage, prostřednictvím školení zaměstnanců, zvyšují kvalitu zaměstnanců, což může zlepšit kvalitu služeb poskytovaných naším týmem. Záruka kvality produktů zahrnuje také závazek k dobré službě.
firma je výrobcem fitness zařízení již více než 10 let. Jsme si jisti, že můžeme našim zákazníkům nabídnout nejlepší fitness zařízení. Náš tým má bohaté zkušenosti s výzkumem a vývojem inovativních produktů. Používáme nejmodernější silové klece pro výrobu fitness zařízení. Máme také vynikající produkční systém a přísný systém řízení kvality. Naši pracovníci mají nejrychlejší reakční dobu na všechny dotazy. Všichni zaměstnanci naší firmy spolupracují jako tým a zajistí, aby byl každý detail zvážen při vytváření nejefektivnějšího fitness zařízení.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
CS
