A co Víceúčelová přizpůsobitelná lavička , slyšel jsi o těch? Jsou to hmotnosti, které používáte při cvičení. Tyto halterky mohou také dělat vaše „trenérské“ tréninky mnohem zajímavějšími a efektivnějšími, aby vás pomohly sbalit silnějšími. Například vícehmotnostní halterky vám umožňují rychle a snadno upravit, jak těžké jsou hmotnosti, aniž byste museli prohledávat různé halterky k použití. To vám umožní šetřit čas a zůstat soustředěni na svůj tréninkový režim, čímž dostanete nejvíce z vašeho času na cvičení.
Pokud trénujete s více váhovými halterami, umožníte také svým svalům růst a sílit se jinými způsoby. Pokud je to nutné, můžete začít lehkou váhou, kterou lze snadno zvednout, a pak její váhu zvyšovat podle síly svalů. Pravidelné křížové trénování vám může pomoci vyhnout se stagnaci, kdy vaše kondice zdá být na úrovni. Je důležité pokračovat v tom, abyste se dále přitlačovali, aby bylo možné dosáhnout stejného pocitu nadšení a motivace pro zlepšování své síly a celkové kondice.
Pokud jde o víceváhové halterky, existuje několik typů a možností, z nichž můžete vybrat. Jiangsu Top je silná značka, která nabízí různé druhy víceváhových halterek, které vyhovují vašim potřebám a pomáhají vám s vašimi fitness cíli. Níže jsou příklady různých možností, na které můžete narazit:
Regulovatelné hanty: Tento typ umožňuje snadnou změnu váhy pomocí otočného mechanismu nebo klipu. S touto funkcí ušetříte jak místo, tak i peníze, protože nebude potřeba nakupovat celou řadu tradičních sad hant. No, s touto sadou můžete udělat všechno — místo mít více!
Hanty se souborovými disky: Tyto verze mají odstranitelné váhové disky, které lze připojit a odpojit podle toho, jak těžké je chtít je udělat. Pokud hledáte možnost postupného zvyšování hmotnosti („microloading“), je tato volba fantastická, což nakonec usnadní postupné načerpávání svalů.
Úsporné na prostor: Hanty s více váhami poskytují širokou škálu váh v menších rozměrech, čímž ušetří úložné místo. Pokud nemáte moc místa – pokud máte malou domácí trenérku nebo cvičebnu velikosti poštovní známky – může být toto řešení zvláště užitečné. Nemusíte zabírat místo různými váhami.
Tvorba svalů: Díky zvedání hmotností pomůžete vybudovat a posílit své svaly. Někteří mohou také používat vícehmotnostní halterky, na které musíte dávat víc pozor, protože pokud jsou poškozené, můžete ztratit část sevření a stále můžete cílit na více skupin svalů, což vaše tréninky udělá ještě účinnějšími a efektivnějšími.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
