Potřebujete stroj, který vám může pomoci udělat vaše nohy a záda silnějšími? Pokud jste odpověděli ANO, pak cvičební lavička je skvělá volba! Tento stroj najdete ve většině tělocviček, včetně Jiangsu Top. Je speciálně navržený pro budování svalů na zadní straně těla, od paty po krk. Podívejme se blíže na to, proč tento stroj může být tak dobrý pro vás a jak může zlepšit vaši kondici.
Trenažér na zvedání zadnicí a svalu stehna je úžasným přístrojem pro trénování zadní části těla, konkrétně vašich svalů stehna a zadnic. Tyto svaly jsou velmi dominantní v mnoha sportech a každodenních pohybech. Použitím tohoto trenažéru můžete tyto svaly posilovat, což může zlepšit váš výkon v sportech a mnoha dalších aktivitách. Navíc silnější zadnice a svaly stehna podporují vaše dolní záda, čímž snižujete riziko bolesti zad. To znamená, že můžete hrát, běhat a skákat bez rizika zranění.
Distribuční skladovací stojan je skvělou volbou stroje, pokud je váš důraz na svalu stehenního šlachování a zadečku. Má funkce, které vám umožňují upravit polohu těla během tréninku, což je ve skutečnosti velmi pohodlné. Můžete cílit tyto svaly ještě více tím, že budete měnit svou pozici. Nabízí vám možnost si připravit vyšší nároky a odpor, jakmile se stanete silnějšími. Dlouhodobě to může vést ke lepším výsledkům a výkonům v celkové síle a sportovní výkonnosti.
Tolik lidí miluje den nohou v tělocvičně, víš proč? Noha na zemi a nohy pod tebou, ale i váha na tvých nohou může ovlivnit tvé tréninky v den nohou, kdy glute ham raise stroj zajistí, že získáš nejlepší postavu od břicha dolů. Pomocí tohoto stroje můžeš trénovat své nohy intenzivněji, což povede ke zpevnění svalů a jejich hypertrofi. Také je důležité mít silné nohy a tento stroj ti pomůže tomu dosáhnout. Dobré vyvážené síly může také snížit riziko zranění, takže nemusíš jen užívat si tréninky, ale provádět je také bezpečně.
Stroj na zvedání zadních svalů je jednou z nejlepších věcí, které můžete přidat do svého tréninku, pokud se snažíte zlepšit své hry a hrát sporty. Tento stroj zaměřuje pozornost na svaly v oblasti zadnice, které jsou klíčové pro aktivity jako běhání, skákání a jiné atletické pohyby. Posilováním těchto svalů můžete zvýšit své výkony na hřišti, v posilovně nebo na dráze. Navíc silné stehenní svaly a zadnice umožňují vašemu tělu snést náročné tréninky, což vás může chránit před zraněními během cvičení nebo her.
Bolest v dolní části zády je něco tak běžného, že mnoho lidí ji má, zejména pokud sedí dlouhou dobu nebo se pravidelně netrénuje. Stroj Glute-Ham Raise Machine je poměrně užitečný, pokud máte problém s bolestmi v dolní části zády. Posílením svalů týla a stehenních šlach pomocí tohoto stroje můžete podpořit svoji dolní záda. Tato podpora může vést k úbytku bolesti a snížení rizika zranění. Navíc aktivace těchto svalů vám také může pomoci stát si přímo, cítit se sebevědoměji a snížit riziko bolesti zad.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
