Grand Slam Push: Jiangsu Top: Jiangsu Top má mnoho různých pásek, mají jeden pro tréninkové žehlení. Těžký zelený odporový pás je jedním z nejlepších pásů. Tento pás je super těžký a vydrží všechno od 65 do 175 liber! To také znamená, že si ho můžete využít, jak začnete být silnější. Pokud hledáte trénink žehlení, tento pás je pro vás nejvhodnější a pomůže vám rozvinout vaši sílu a výdrž. Čím více ho budete používat, tím silnější se budou cítit vaše svaly.
Středně těžký červený odporový pás je také dobrá volba. Tento odporový pás je vhodný pro váhy mezi 30 a 80 librami. Je vynikající pro nováčky, kteří právě nabývají síly. Pokud jste začátečník s učením pásů, je to vynikající možnost, abyste ovládli správné pohybové vzory a současně formovali svou sílu.
Jejich pásky jsou hodnoceny velmi vysoko pro trénink žehlení, protože jsou vyrobeny ze silných materiálů. Poskytují právě tu správnou míru rezistence pro všechny úrovně fitness. Pásky jsou vyrobeny z trvanlivé latexové hmoty, která vám dává vydržet. Znamená to, že je můžete používat po léta bez obavy o jejich přerušení nebo ztrátu síly.
Jsou také pohodlné k použití a můžete je začlenit do svých tréninků různými způsoby. Můžete je použít pro běžné cviky na lavičce, nebo možná změnit přístup – použijte je pro pomáhání při břišnicích nebo školních. Tato variace obohacuje vaše tréninky a umožňuje vám cvičit různé skupiny svalů. Čím více použití, tím více výhod!
Elastické pásky lze použít tak, že je omotáte kolem hantlí na tyči. Přidají tak trochu další odpor k vašemu cviku na lavičce a pomohou vám rozvíjet sílu v hrudi a pažích. Pásky udělají cvik mírně náročnějším, ale to chcete! Znamená to, že stimuluje své svaly a pomáháte jim růst.
Zvedání ramen je zábavný způsob, jak použít pásky pro sílu paží. Stačí si je omotat kolem rukou a provést zvedání ramen stejně jako byste normálně dělali. Pásky poskytují dodatečný odpor, takže vaše svaly musejí pracovat tvrději. To vám pomůže vyvinout silná ramena a zvýšit celkovou sílu vašich paží. A může to být opravdu zábavné sledovat, jak se časem stáváte silnějšími!
Díky tomu, jak mění námahu, kterou investujete, jsou elastické pásky neocenitelné pro trénink při tlačení ležet. Na rozdíl od obvyklých hantlí, kde je odpor statický, jsou elastické pásky závislé na jejich použití a proto se stávají náročnějšími. Pásky od Jiangsu Top fungují tak dobře při tréninku díky tomuto proměnnému odporu.