সব ক্যাটাগরি

যোগাযোগ করুন

ওজন বেঞ্চ বি আর্ক ব্যায়াম

আপনি কি একটি সোলিড কোর চান? তা হল আপনার মধ্যের মাংসপেশি যা প্রতি বাঁকানো বা ঘোরানো গতিতে প্রয়োজনীয়। ওজন বেঞ্চের জন্য কোর শক্তির জন্য ব্যায়াম আমরা কিছু উত্তম ওজন বেঞ্চ ব্যায়ামের দিকে তাকাবো যা আপনার কোর মাংসপেশিগুলিকে লক্ষ্য করে।

প্রস্তুতির গুরুত্ব

শরীর উষ্ণ করার জন্য শুরু করুন: ট্রেনিং আগে উষ্ণ হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। জাম্পিং জ্যাকস বা স্থানে দৌড়ানোর মাধ্যমে শরীরকে ব্যায়ামের জন্য জাগিয়ে তুলুন। যখন আপনার শুরুর অবস্থান নির্ধারিত হয়, তখন সমতল ওজন বেঞ্চটি এমন একটি উচ্চতায় স্থানান্তর করুন যা আপনি এবং আপনার ফিটনেস স্তরের জন্য উপযুক্ত।

Why choose জিয়াংসু টপ ওজন বেঞ্চ বি আর্ক ব্যায়াম?

সংশ্লিষ্ট পণ্যের শ্রেণী

যা খুঁজছেন তা খুঁজে পাচ্ছেন না?
আরো পণ্যের জন্য আমাদের পরামর্শদাতাদের সাথে যোগাযোগ করুন।

এখন একটি অনুরোধ করুন

যোগাযোগ করুন