শ্রেষ্ঠ সিট-আপ ওজন বেঞ্চ আপনার মূল্যবান পেটের মাংসপেশি গড়তে!
একটি ছিলিংড়া ছ:টি পেটের মাংসপেশির জন্য: ওজন ব্যবহার করে পেটের অভ্যাস করা আপনার খেলাকে উন্নয়ন দেবে। এটি তাদের আরও প্রতিরোধশীল করে এবং যদি আপনি সেই পূর্ণ ছিলিংড়া শরীর চান, তবে আপনি সেই মূল অভ্যাসগুলি সীমান্ত পর্যন্ত নিয়ে যেতে সাহায্য করে।
শীর্ষ ৫টি সিট-আপ ওজন বেঞ্চের উপর আমরা গভীরভাবে আলোচনা করছি:
XMark দ্বারা পরিবর্তনযোগ্য ডিক্লাইন এব বেঞ্চ
১৪ গেজ স্টিল দিয়ে নির্মিত, আধুনিক অনুভূতির জন্য সরল ডিজাইন
সাময়িক হ্রাস - এই বাইক ১২ টি সাময়িক হ্রাসের মাত্রা প্রদান করে যাতে আপনি আরও বেশি ভাবে আপনার সফরটি ব্যক্তিগতভাবে জমা দিতে পারেন
আড়ম্বর ক্রিয়াকলাপের সময় অতিরিক্ত সুখদায়ক হিসাবে প্রস্তুত
আপনার ব্যাট এবং পিঠের মাংসপেশি সমানভাবে কাজ করে।
ফোম প্যাড ছয়টি অবস্থানে সামঝসাতি করা যায়, আপনার মূল্যবান প্রয়োজন মেটায়।
স্টিল ফ্রেম ওজন ধারণ ক্ষমতা ২৫০ পাউন্ড
ফিটনেস রিয়েলিটি X-ক্লাস লাইট কমার্শিয়াল মা lti-ওয়ার্কআউট বেঞ্চ, গ্রে
একটি বিশাল যন্ত্র যা সর্বোচ্চ ১,৫০০ পাউন্ড বহন করতে পারে
পিছনের জন্য ২.৫-ইঞ্চ কম্পান্ড রয়েছে, যা খুব ভালো এবং কমফর্টেবল হয় কাজ করতে
বহুমুখী সামন্য অবস্থানগুলি বিভিন্ন মাংসপেশি গোষ্ঠীকে লক্ষ্য করতে সহজ করে
#5 Marcy Adjustable Hyperextension Roman Chair
সিট-আপ এবং পিছনের বিস্তারণ মেশিন হিসাবে ওজন বেঞ্চ হিসাবে ভালোভাবে সেবা দেয়
সামন্য জনু সমর্থন এবং গ্যাঙ্গি প্যাডগুলি অতিরিক্ত কমফর্টের জন্য
ছোট ভাঙ্গা মাপ যা আপনি এগুলি ব্যবহার না করলে সহজে সংরক্ষণ করা যায়
২০২০ সালের শীর্ষ ১০ সেরা বডি সোলিড অ্যাবডোমিনাল বেঞ্চ রিভিউ | কিনতে গাইডBody-Solid GAB300 Semi-Recumbent Ab Bench
নিচের পিঠে কোনো চাপ না দিয়ে আপনার অ্যাবডোমিনাল মাংসপেশিগুলির উদ্দেশ্য
প্যাডেড পিছনের এবং বড় ৮-ইঞ্চ ফোম রোলার সঙ্গে কন্টুর কম্ফর্ট
এটির ছোট ফুটপ্রিন্ট রয়েছে তাই এটি যে কোনো ঘরের জিম কনফিগারেশনের জন্য পারফেক্ট
আপনার সিট-আপ ওয়েট বেঞ্চ পরফেক্ট কোর এক্সারসাইজের জন্য!
আপনি কি আপনার অ্যাব ওয়ার্কআউট বাড়াতে চান এবং চিসেলড সিক্স-প্যাক পেতে চান? সিট-আপ ওয়েট বেঞ্চগুলি আপনাকে আপনার কোর মাসেল শক্ত করার জন্য অতিরিক্ত রেজিস্টান্স দেওয়ার অনুমতি দেয় যা ভাল পারফরম্যান্সের ফলাফল দেয়।
এখন আপনি সিট-আপ ওয়েট বেঞ্চের বিশেষ পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে জানেন, এই নিবন্ধে আপনার অ্যাব মাসেল এক্সারসাইজ সেশনের ব্যবস্থায় কিনতে সবচেয়ে কার্যকর সিট খুঁজুন:
Stamina Pro Ab/Hyper Bench (জুনিয়র সংস্করণ)
Stamina Pro মডেলের ছোট সংস্করণ, ছোট জায়গার জন্য উপযুক্ত
অ্যাব এর ওপর কাজ করার সময় সাপোর্ট হিসেবে ফোম রোলার সহ, এবং সর্বোচ্চ ২০০ পাউন্ড অতিরিক্ত ওজন সমর্থন করে
Finer Form Semi-Commercial Sit Up Bench
দীর্ঘস্থায়ী কমফর্ট নিশ্চিত করতে রোবাস্ট স্টিল ফ্রেম এবং উচ্চ-ঘনত্বের ফোম কাশন সহ। BUILT TO LAST
আপনার অ্যাব মাসেল গড়ার জন্য ইনক্লাইন সামঞ্জস্যযোগ্য।
সিট আপ ওয়েট বেঞ্চের সাথে আপনার কোর এক্সারসাইজ থেকে সবচেয়ে বেশি লাভ করুন!
একটি দৃঢ় কোর মাঝে টনড আব্স পেতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ; এই মাংসপেশিগুলিকে লক্ষ্য করা এটি নিশ্চিত করে। Builder BOB/Tribes-A-Tainment, Getty Images তবে, আপনার রoutinesয়ে একটি sit-up weight bench যুক্ত করে আপনি আপনার core ব্যায়াম থেকে আরও বেশি ফাইড পেতে পারেন এবং একটি আরও গভীর six-pack পেতে পারেন।
Titan Fitness এর Adjustable Decline Sit-Up Bench
একটি দৃঢ় স্টিল ফ্রেম এবং মৃদু, ভালো বিনিল কাশন দিয়ে তৈরি
সম্পূর্ণভাবে সাজানো যেতে পারে একটি ab workout তিন-অবস্থান adjustable seat এবং back pad যা সব মানুষের মাত্রায় সমর্থন করে।
যদি আপনি hyperextension training করার জন্য একটি বিকল্প খুঁজছেন, আমরা Soozier Adjustable Hyperextension Roman Chair পরামর্শ দিই।
এটি ব্যায়ামের সময় আরও সুখদ অভিজ্ঞতা জন্য adjustable thigh support এবং ankle pads দিয়ে সজ্জিত।
ধাপ 2: Sit-Up Weight Benches সহ পুড়িয়ে ফেলুন একটি ছিন্ন ছিন্ন ছয়-প্যাকের পথ!
আদর্শ ছয়-পैকেড ডিজাইন করতে নির্দিষ্ট উদ্দেশ্য এবং কঠিন পরিশ্রম লাগে। যদি আপনি আপনার পেটের মাংসপেশির অভ্যাসের সাথে একটি সিট-আপ ওজন বেঞ্চ যোগ করেন, তবে আপনি আসলেই নিজের উপর চাপ দিতে পারেন এবং তারপরে সন্তুষ্ট হওয়ার জন্য প্রস্তুতি নেওয়া যায়।
কনেল মেগাফর্মারকে একটি বহু-অভ্যাসের যন্ত্র হিসাবে বর্ণনা করেছেন যা সমস্ত ধরনের মাংসপেশি গোষ্ঠীতে দেখা যায় এবং তার উপর ফোকাস করা যায়।
পেটের অভ্যাসের তীব্রতা বাড়ানোর জন্য ঢালু এবং উল্টো ঢালু ফাংশনালিটি।
ইউটিলিটি বেঞ্চ: ক্যাপ বারবেল স্ট্রেঞ্জথ FID বেঞ্চ
পেটের অভ্যাসের জন্য এবং অন্যান্য অনেক অভ্যাসের জন্য আদর্শ।
প্রতিরোধ বাড়ানোর জন্য ঢালু সামঞ্জস্যযোগ্য করা যায় যাতে ভালো পেটের অভ্যাস হয়।
আপনার পরবর্তী প্রিয় সিট-আপ ওজন বেঞ্চ খুঁজুন - সেরা রিভিউ এবং টিপস!
শ্রেষ্ঠ সিট-আপ ওজন বেঞ্চটি দীর্ঘস্থায়ী, আরামদায়ক এবং আপনার ফিটনেস স্তরের জন্য উপযুক্ত হবে। আপনার কার্যক্রমে বিভিন্ন অভ্যাস অন্তর্ভুক্ত করা সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ যা সমস্ত অংশের উদ্দেশ্যে কাজ করে, বিশেষ করে নিচের পেটের অংশে, যাতে আপনি কার্যকর ফলাফল পান। একটি সিট-আপ ওজন বেঞ্চ ফিটনেস লক্ষ্য নির্ধারণ এবং অনুসরণের জন্য একটি উপযোগী উপকরণ। আপনার পেটের অভ্যাসে সিট-আপ ওজন বেঞ্চ অন্তর্ভুক্ত করতে পেশাদার সহায়তা নেওয়া উচিত। তাদের পরামর্শ আপনাকে সেই ছ:টি পেটের মাংসপেশি পেতে সাহায্য করতে পারে।
আমাদের ফার্ম সর্বোচ্চ মানদণ্ডে ফিটনেস সজ্জা উৎপাদন করে। আমরা উচ্চ-গুণবত্তার ফিটনেস সজ্জা তৈরি করতে থাকি এমনকি প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণ করেছি। প্রযুক্তি দলটি সর্বদা প্রযুক্তি নবায়ন করে, উচ্চ-গুণবত্তার পণ্য এবং ভালো পণ্য অভিজ্ঞতার জন্য পণ্যটি সতত অপটিমাইজ করে। ফিটনেস সজ্জার গুণবত্তা উন্নয়নের জন্য আমরা উন্নত উৎপাদন সজ্জা ব্যবহার করি। এছাড়াও, বিশেষ দলের সেবা সম্পূর্ণভাবে সেবা দেবে। কোনো সিট-আপ ওয়েট বেঞ্চ সমস্যা এবং ফিটনেস সজ্জা তৈরির সমস্যা আপনাকে সমাধান করতে পারে। আমরা ফিটনেস সজ্জার সর্বোচ্চ মান বজায় রাখতে থাকব।
কোম্পানি সবসময় বাজারের সর্বশেষ ট্রেন্ডগুলি অনুসরণ করছে এবং পণ্য সেবা উন্নত করছে। বর্তমানে, আমাদের একটি অভিজ্ঞ সেবা দল রয়েছে। বিশেষ সেবা দল আপনার জিজ্ঞাসাগুলি সহায়তা করবে এবং যে কোনো উৎপাদন সমস্যা যদি ঘটে তা সমাধান করবে। আমরা সবসময় নতুন কর্মচারীদের খুঁজছি যাতে আমাদের দলের আকার বাড়ানো যায়। আমরা, একটি কোম্পানি হিসেবে সিট আপ ওয়েট বেঞ্চ প্রশিক্ষণের মাধ্যমে তাদের দক্ষতা উন্নত করতে এবং সেবা দলের দক্ষতা বাড়াতে চাই। পণ্যের গুরুত্ব নিশ্চিতকরণের সাথে সাথে একটি উত্তম সেবা প্রতিশ্রুতিও রয়েছে।
বিস্তৃত পরিমাণে উत্পাদন প্রদান করে। আমাদের কাছে অনেক ধরনের ব্যক্তিগত ফিটনেস সরঞ্জামের বিকল্প রয়েছে, আমরা অনেক ধরনের উত্পাদন তৈরি করি। কোম্পানি ODM এবং OEM সেবা প্রদান করে। আপনার নিজস্ব লগো সহ ফিটনেস সিট-আপ ওয়েট বেঞ্চ কাস্টমাইজ করা যেতে পারে, রঙ পরিবর্তন করা যায়। আমরা উত্পাদনের বিশেষ্য জন্য ভিন্ন ভিন্ন উপাদান নির্বাচন করারও সুযোগ দেই। প্রযুক্তি দল এবং আমাদের বিশেষ সেবা দল সঠিকভাবে সবকিছু করতে সক্ষম হবে। আমাদের উচ্চ গুণবত্তার ফিটনেস সরঞ্জাম এবং উত্তম গ্রাহক সেবা নিশ্চিত করবে যে গ্রাহকরা আমাদের উপর বিশ্বাস রাখবে এবং আমাদের সাথে অবিচ্ছেদ্য সম্পর্ক রাখবে। আমরা সব প্রয়োজন পূরণ করতে পারি।
আমাদের কোম্পানি ১০ বছর বেশি সময় ধরে পেশাদার ফিটনেস উপকরণ তৈরি করছে। আমরা আপনাকে সবচেয়ে ভালো ফিটনেস উপকরণ প্রদান করতে পারি এই বিষয়ে আমরা নিশ্চিত। আমাদের ফিটনেস উপকরণ তৈরি করার জন্য বছর গুলোর অভিজ্ঞতা রয়েছে। আমাদের কাছে একটি দক্ষ R&D এবং সিট-আপ ওয়েট বেঞ্চ দল রয়েছে যা সর্বনবীন পণ্য উন্নয়নে সহায়তা করে। সবচেয়ে উন্নত প্রযুক্তি ফিটনেস উপকরণের সেরা গুণ গ্রহণের গ্যারান্টি দেয়। আমাদের কাছে একটি বিশ্বক্লাস উৎপাদন সিস্টেম এবং একটি কঠোর গুণ নিয়ন্ত্রণ সিস্টেমও রয়েছে। আমরা আপনার প্রশ্নগুলি সম্ভবত সবচেয়ে দ্রুত উত্তর দিতে প্রস্তুত। আমাদের দলের সদস্যরা একত্রে কাজ করে সবচেয়ে ভালো ফিটনেস উপকরণ উন্নয়ন করে।