Всеки, който търси бодър и развлекателен начин да подкара тези крака? Ако това е случаят, Тогава ВИ НАДОБРА ЛЕЖАКА ЗА ТЯГАНИЕ. За Тази седмица, лежаките за тягание в Jiangsu Top са напълно насочени към превръщането на вашите меки и неформирани крака в твърди като гвозде. Упражненията с лежак за тягания са мощни, но същевременно правят тренировката забавна.
Обичаме нашата лежка за тягания в домашния ни фитнес център. Тя е полезна и за упражнения за горната част на тялото. Вероятно не сте осъзнали колко добър е той за краката ви. Можете да извършвате упражнения като завивки на крака, разпространяване на крака и стъпване; банкетка за упражнения с крака . Лично, това упражнение е невероятно поради различните ъгли на мускулите в краката, благодарение на което получавате пълен тренинг и повече сила.
Едно от най-добрия упражнения, които могат да се извършат на тегловна скамейка, се нарича разширение на крака. Това движение е отличен за бедрени мускули, тези мускули в предната част на тазата. Трябва да седите на скамейката Jiangsu Top и да поставите краката си под подушена шина. След това влезте в позицията и използвайте краката си, за да изправите малко краката си, докато можете да издигнете шината徐徐. Намалете шината обратно до началната позиция бавно и контролирано след подигането. Уверете се, че ще направите няколко серии по 10 пъти. Ако извършите това упражнение правилно, тогава трябва да започнете да го чувствате в бедрени мускулите.
Изкривяване на крака: Друго отлично упражнение е машината за изкривяване на крака. Бедрени мускули са онези в задната част на тазата, които работят с това упражнение. Започнете, като лежите лицем надолу на скамейката с големите си в момента между двете подушки. След това използвайте краката си, за да бутате бавно шината нагоре. Намалете шината бавно, същото както при разширяването на крака. Го направете за няколко серии по 10 пъти и почувствайте горещината в бедрени мускули.
Добра рутина е от съществено значение, ако искате най-добри резултати от тренировката си с теглен пейк на Jiangsu Top. Ако искате да започнете упражненията си с разгрявка, за да подготвите мускулите си, като бягне на място или скокове нагоре-надолу. Това банка с разширение на крака ще помогне също така да повиши частотата на вашето сърце и да подготви тялото ви за физическата активност. След разгрявката трябва да извършите няколко серии с разширения и завиване на крака с тегло, което е лесно за вас. След като приключите тези, направете по-трудни упражнения като стъпване нагоре или български сплит скват.
Еднокрак дед лифт: за това упражнение държете някаква тежест в едната си ръка и поставете другата си крак на пейка. Намалете тялото си надолу и издигайте задния си крак нагоре. И върнете се обратно в положение за стоене. Можете да повторите упражнението за всеки един крак, за да работите с гамшите и глюти.
Теглената пейка ви позволява да работите с свободни тегла и може да ви позволи да разтянете краката си. Това Банка за теглене на тежести е ценен, тъй като обобщената сила често може да повиши общият спортивен нивото и перформанса в други спортове или дейности, които може да практикувате.
предлагаме широки възможности за теглови банкети за упражнения с крака. Предлагаме разнообразие от видове фитнес оборудване. Можете също да добавите личен логотип или да промените цвета на фитнес оборудването. Предлагаме също избор на различни материали, които ще удовлетворят изисканията за продукта. Технологичната екипаж и посветената служебна екипаж ще се грижат за всичко правилно. Висококачественото фитнес оборудване и обслужване прави клиентите да имат достатъчно доверие в нас и да останат с нас дълго време. Всички вашите нужди могат да бъдат изпълнени.
фирмата производи спортни aparati професионално от повече от 10 години. Фирмата следва строги правила за производство на фитнес aparati. Винаги сме убедени, че качеството е нашата основна приоритет. Сме предприели много мерки, за да продължим да правим най-добрите фитнес aparati. Технологичната ни екип винаги иновира технологиите и постоянно оптимизира продукта за висококачествените продукти и по-добрия потребителски опит. За да подобри кvaliteta на фитнес aparati, използваме също така modenno proizvodstvo на тежестен банк за упражнения за крака. Освен това, екипът за специален сервиз ще ви помогне от цялото сърце. Всяка проблем с персонализация, производствен проблем или проблем с фитнес aparati се решава от екипа за специален сервиз. Фитнес aparati, които предоставяме, ще бъдат от най-високо качество.
Нашата firma е водещ производител на фитнес апаратура от повече от 10 години. Вярваме, че можем да ви предложим най-конкурентоспособната фитнес апаратура. Експертите в нашия отбор са добре обучени в проектирането и създаването на нови продукти, като използват най-модерната технология при разработването на фитнес апаратура. Също така разполагаме с висококачествени легови банки за упражнения за краката, както и с строг систем за контрол на качеството. Нашите служители по обслужване отговарят на всички запитвания. Всички служители в нашата фирма работят усилено заедно и вземат предвид всяка детайла, за да произведат най-добрия фитнес aparatura.
фирмата постоянно следи пазарните тенденции. Продължаваме да подобряваме услугата си за продукти. И сега, фирмата разполага с добър отдел за клиентска поддръжка. Ексклузивната екипаж на служители ще ви отговори на въпросите и ще решава всички производствени проблеми, които могат да възникнат. Фирмата постоянно набира нови трениращи банки за упражнения за краката, за да разшири екипа си. Фирмата може да предоставя програми за обучение на служителите, за да повиши ефективността на техните служители. Едновременно, качеството на нашата служебна екипаж може да бъде подобрено. Гаранцията за качество на нашите продукти също се съпровожда от ангажимент към качествена услуга.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
