По-специално, ако искате да сте по-силни и по-здрави, може би най-добре е да работите със свободни тегла. Използването на свободни тегла е отличен начин за градиване на мускулна маса, подобряване на здравето на сърцето ви и постигане на вашите фитнес цели. На разлика от машините, поради техния диапазон на движение и свободно положение те насърчават тялото ви да се движи по по-естествен начин, което може да ви донесе предимства като упражняване на по-малките стабилизиращи мускули, които са много важни за повтарящи се движения.
Типичен набор със свободни тегла се състои от ганти, шина и съответните теглови дискове. Гантите са кратки тегла, които могат да се държат с една ръка, докато шината е дълга и се издига с двете ръце. Jiangsu Top плочи за тегло са закръглените дискове, които поставяте на шината, за да я направите по-тежка. Те ви позволяват да извършвате множество упражнения - нагнетания, дедлифт, бенч прес, кърли и други. Ако имате добър набор със свободни тегла в дома си, е напълно възможно да получите тренировка за цялото тяло и да спестите време и усилия.
Наборите за свободни тегла са продукт на избор, за да получите максималния ефект от тренировките си. Най-добрите набори са устойчиви, гъвкави и лесно се приспособяват към ухото по-добре, като могат да се използват повторно. Теглата с различен обем могат да се увеличават или намаляват с течение на времето, така че започвате с леки и стават по-тежки, щом прогресът започне. По този начин предизвиквате тялото си и продължавате да правите напредък.
Ако искате набор за свободни тегла, опитайте се да намерите набори с стандартизираните и олимпийски размери на пластовете. Средните пластове също са много по-малки в сравнение с другите видове олимпийски пластове, а дупката по средата обикновено е много по-голяма. Но ще ви трябват различни гантели и штangи, за да извършите упражненията. Често също включват и тренировъчен скамейка, което е отлична нещо, тъй като прави упражнения като скамевата притискания и други движения, насочени към горната част на тялото, много по-лесни.
Определаването дали искате да придобиете значителен обем мускулна маса и/или просто да станете фит би било също така идеално нещо, тъй като това вероятно ще повлияе на вашия избор, като изберете например: да, ми трябва собствена домашна тренировъчна зала, защото идеално подиграване на тежести често в дома е най-добрият начин за мен да постигна тази цел. Вие имате нужда от набор свободни тегла за вашата домашна тренировъчна зала. това ви позволява да използвате различни упражнения и да слагате повече стрес върху копитата отколкото машините някога биха могли. Jiangsu Top тренажорна банка с тежести може още повече да подобри тренировачния опит, насочвайки се към баланса и координацията – които играят изключително важна роля в фитнеса.
Osven набора за въздушни тегла, можете да закупите банка и други aparati, ако искате да правите повече от просто работа с ганти. Резистентните бандове са гъвкави бандове, които могат да ви помогнат да работите няколко мускулни тъла и да ви дадат вариация в упражненията си. И всичко това може да го направите от дома си, което означава, че с някои добри въздушни тегла и aparati в домашния си фитнес център, ще се окажете в състояние да поддържате регулен фитнес ред по-лесно, което води до по-бързи напредъци към целите си.
Ето само пет прости упражнения за тези новачета в областта на въздушните тегла. Това е в ред. Начинът е труден, но пълен набор за въздушни тегла ще ви стартира. Идеалният набор за началници ще предложи различни тегла, така че можете да започнете по-леко и да работите по-тяжко, докато увеличавате силата си. Този Jiangsu Top тежестна банка е така, че да предотвратявате зле от вдигане на тежести, които са по-тежки от нуждите на тялото ви.
От повече от 10 години нашата firma е професионален производител на фитнес оборудване. Вярваме, че можем да ви предложим най-доброто фитнес оборудване. Имаме богат опит в производството на фитнес оборудване, професионална екип за разработка и дизайн на нови продукти, най-новите технологии, които гарантират най-високото качество на фитнес оборудването. Освен това, разполагаме с първа класова линия за производство и строга система за управление на качеството. Ще ви отговорим бързо по вашите запитвания. Нашите служители работят заедно, за да създадат най-добро фитнес оборудване с свободни тегла.
предлагаме широка палитра на продукти за свободни тегла. Предлагаме разнообразие от видове фитнес оборудване. Можете също да добавите личен логотип или да промените цвета на фитнес оборудването. Предлагаме също избор на различни материали, които ще удовлетворят изисканията ви. Технологичната ни екипаж и посветеният обслужващ екип ще се грижат за всичко правилно. Висококачественото фитнес оборудване и обслужване прави клиентите да имат достатъчно доверие в нас и да останат с нас дълго време. Всички вашите нужди могат да бъдат изпълнени.
фирмата винаги следи пазарните тенденции. Винаги подобряваме nuestото производствено обслужване. И сега, фирмата има добри клиентски услуги за свободни тегла. Ексклузивният ни обслужващ екип ще отговори на вашите запитвания и ще реши всички производствени проблеми, които могат да възникнат. Винаги търсим нови хора, за да разширяме нашия екип. На служителите се предоставя обучение, което може да подобри перформанса им, а същевременно качеството на обслужващия екип може да бъде повишено. Гаранцията за качеството на продукта е също гарантия за отлично обслужване.
фирмата производи спортни aparati професионално от повече от 10 години. Фирмата следва строги правила за производство на фитнес aparati. Винаги сме убедени, че качеството е нашата основна приоритет. Сме предприели много мерки, за да продължим да правим най-добрия фитнес aparati. Технологичната ни екип винаги иновира технологиите, постоянно оптимизира продукта за висококачествен продукт и по-добър потребителски опит. За да подобряме качеството на фитнес aparati, използваме съвременни технологии за производство на тежестни комплекти. Освен това, екипът за специален сервиз ще ви помогне от цялото сърце. Всяка проблем с персонализация, производство или фитнес aparati се решава от специалния сервизен екип. Фитнес aparati, които предлагаме, ще бъдат от най-високо качество.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
