هل تقوم بالتدريب باستخدام الأثقال حقًا يا صديقي؟ أحد أفضل الطرق للقيام بذلك هو باستخدام أقراص الأوزان. أقراص الأوزان هي أقراص دائرية كبيرة تشبه المطرقة، والتي عندما تُضاف إلى عصا الأوزان أو في الأوقات الحديثة إلى الدمبل - تزيد بشكل كبير من شدة تمارينك. المزيد من الوزن يعني المزيد من العمل على العضلات، مما يؤدي إلى عضلات أقوى وجسم أكثر تناسقًا.
يمكنك ببساطة اختيار تلك التي تلبي مستواك الحالي وأهداف لياقتك من حيث وزن الأقراص لأنها متاحة بأحجام ووزن مختلف. على سبيل المثال، غالبًا ما يستخدم المبتدئون أقراص وزن خفيفة للبدء. ثم يمكنك العمل على أقراص أثقل مع زيادة قوتك والتقدم أكثر.
الجزء المثير للإعجاب الآخر هو مرونة أقراص الأوزان. يمكن استخدامها في العديد من أنواع التمارين مثل تمارين مقابض الدفع المستهدفة لمجموعات عضلية مختلفة. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام أقراص الأوزان أيضًا في التمارين مثل القرفصاء، السير بالزحف، رفع الأثقال، والضغط فوق الرأس وغيرهم. علاوة على ذلك، يمكن إضافة أقراص الأوزان على العصي والباربيلا لإجراء تمارين مركبة تعمل على مجموعات عضلية مختلفة معًا، مما يشجع العضلات الأخرى إلى جانب العضلة الرئيسية أثناء جلسة تمرين واحدة، مما يجعل تمارينك أكثر كفاءة لتحقيق مكاسب أسرع.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن تخصيص أقراص الأوزان بناءً على أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. يمكنك تغيير الحمل وفقًا لاحتياجاتك. بالاستماع بشكل كبير إلى أولئك الذين يستخدمون نفس معدات المستشفى، قد تكون أقراص الأوزان الثقيلة بعدد أقل مناسبة للمحترفين لمساعدتهم في تطوير القوة. بدلاً من ذلك، قد يفضل الذين يتدربون لتحسين التحمل والنحت اختيار أقراص أوزان خفيفة أو عدد تكرارات أكبر.
لمن هم مكرسون لصحتهم، ستحتاج إلى مجموعة جيدة من أقراص الأوزان كاستثمار. الشيء نفسه ينطبق على أي مجموعة أقراص أوزان تشتريها، يجب أن تكون قوية بما يكفي للاستمرار بعد الاستخدام المستمر. عند اختيار أقراص الأوزان، يجب أن يكون تركيزك الأساسي على الحديد المصبوب أو الصلب مع طبقة جميلة لتجنب الصدأ والخدوش. بالإضافة إلى ذلك، من المهم بالنسبة لك أن تنظر في حجم أقراص الأوزان وتأكد من أنها تناسب تخزينك، وليس صغيرة جدًا أو كبيرة جدًا.
لإيجاز - إذا كنت تريد تعزيز قوتك ونحت العضلات، فإن أقراص الأوزان تقع في صميم روتين تمرين مثالي. عن طريق اختيار الأقراص المناسبة التي تساعدك على تحقيق هدفك وإضافتها إلى خطة تمرين مخصصة، يتم ضمان نتائج قصوى.
الشركة تتبع اتجاهات السوق، وتُحسّن باستمرار خدمة المنتج.我们现在 لديها الآن أفضل فريق خدمة. سيقوم خبراء الفريق بالإجابة بنشاط على الأسئلة المتعلقة بإنتاج مجموعة أقراص الأوزان التي قد تظهر. نحن دائمًا نبحث عن موظفين جدد لزيادة الفريق. من خلال تدريب الموظفين، يمكن للشركة تحسين جودة الموظف، مما يساهم في تحسين جودة فريق الخدمة. وجود جودة خدمة جيدة مهم أيضًا كضمان لجودة منتجاتنا.
الشركة تصنع معدات لياقة بدنية بشكل احترافي منذ أكثر من 10 سنوات. تتبع الشركة إرشادات إنتاج صارمة لمعدات اللياقة البدنية. دائمًا ما نؤمن بأن الجودة هي أولويتنا الرئيسية. لقد اتخذنا العديد من التدابير للحفاظ على تصنيع أفضل معدات اللياقة البدنية. فريق التقنية لدينا يواصل الابتكار في التكنولوجيا، ويقوم باستمرار بتحسين المنتج لتحقيق جودة عالية وتجربة أفضل. ولتعزيز جودة معدات اللياقة البدنية، نستخدم أيضًا خط إنتاج متقدم لإنتاج مجموعة أوزان عالية الجودة. بالإضافة إلى ذلك، فإن فريق الخدمة الحصري سيقوم بمساعدتكم بكل إخلاص. أي مشكلة تخص التخصيص أو الإنتاج أو معدات اللياقة البدنية يتم حلها بواسطة فريق الخدمة الحصري. ستكون معدات اللياقة البدنية التي نوفرها ذات جودة عالية.
شركتنا هي واحدة من أكبر مصنعي معدات اللياقة البدنية منذ أكثر من 10 سنوات. نحن واثقون من قدرتنا على تقديم أفضل معدات لياقة تنافسية. فريق خبرائنا مدرب بشكل عالٍ في البحث والتطوير، تصميم وإنشاء منتجات جديدة. نستخدم أحدث التكنولوجيا في تطوير معدات اللياقة البدنية. ولدينا أيضًا خط إنتاج رائد لمجموعة أوزان الأطباق بالإضافة إلى نظام صارم لضمان الجودة. موظفو خدمة العملاء لدينا يجيبون على جميع الاستفسارات. جميع موظفي شركتنا يعملون بجد معًا ويولون اهتمامًا بكل التفاصيل لإنتاج أفضل معدات اللياقة.
نقدم مجموعة واسعة من المنتجات. هناك العديد من الخيارات المخصصة لمعدات اللياقة البدنية، والعديد من المنتجات التي ننتجها. توفر الشركة خدمات ODM وOEM. يمكن تخصيص مجموعة أوزان اللياقة البدنية بشعارك الخاص، وتغيير اللون. كما أننا نوفر أيضًا اختيار مواد مختلفة لمواصفات المنتج. فريق التقنية الخاص بنا وفريق الخدمة الخاص سيتمكنان من القيام بكل الأمور بشكل صحيح. ستضمن معدات اللياقة البدنية عالية الجودة وخدمتنا المميزة لعملائنا أن يكون لديهم الثقة في التعامل المستمر معنا. يمكننا تلبية جميع الاحتياجات.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
