جميع الفئات

تواصل معنا

مجموعة أوزان اللوحات

هل تقوم بالتدريب باستخدام الأثقال حقًا يا صديقي؟ أحد أفضل الطرق للقيام بذلك هو باستخدام أقراص الأوزان. أقراص الأوزان هي أقراص دائرية كبيرة تشبه المطرقة، والتي عندما تُضاف إلى عصا الأوزان أو في الأوقات الحديثة إلى الدمبل - تزيد بشكل كبير من شدة تمارينك. المزيد من الوزن يعني المزيد من العمل على العضلات، مما يؤدي إلى عضلات أقوى وجسم أكثر تناسقًا.

يمكنك ببساطة اختيار تلك التي تلبي مستواك الحالي وأهداف لياقتك من حيث وزن الأقراص لأنها متاحة بأحجام ووزن مختلف. على سبيل المثال، غالبًا ما يستخدم المبتدئون أقراص وزن خفيفة للبدء. ثم يمكنك العمل على أقراص أثقل مع زيادة قوتك والتقدم أكثر.

مرونة أقراص الأوزان

الجزء المثير للإعجاب الآخر هو مرونة أقراص الأوزان. يمكن استخدامها في العديد من أنواع التمارين مثل تمارين مقابض الدفع المستهدفة لمجموعات عضلية مختلفة. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام أقراص الأوزان أيضًا في التمارين مثل القرفصاء، السير بالزحف، رفع الأثقال، والضغط فوق الرأس وغيرهم. علاوة على ذلك، يمكن إضافة أقراص الأوزان على العصي والباربيلا لإجراء تمارين مركبة تعمل على مجموعات عضلية مختلفة معًا، مما يشجع العضلات الأخرى إلى جانب العضلة الرئيسية أثناء جلسة تمرين واحدة، مما يجعل تمارينك أكثر كفاءة لتحقيق مكاسب أسرع.

Why choose جيانغسو توپ مجموعة أوزان اللوحات?

فئات المنتجات ذات الصلة

لم تجد ما تبحث عنه؟
اتصل بمستشارينا للحصول على المزيد من المنتجات المتاحة.

اطلب عرض أسعار الآن

تواصل معنا