هل رأيت الأوزان ومقعد الأوزان معًا؟ إنه أداة رائعة لمساعدتك على أن تصبح أقوى وأكثر صحة. لذلك، اليوم سنناقش كل شيء عن مقعد الأوزان المفضل لديك مع الأوزان.
ما يجب مراعاته عند اختيار مقعد تمرين مع أوزان: أولاً، فكر في نوع التمرين الذي تريد القيام به. سواء كنت تريد القيام بتمارين الضغط على الصدر، أو الضغط على الكتف، أو حتى تمارين الكurls للذراعين.
ثم اعتبر الوزن الذي تريد تحريكه. لكن الأمل هو أن أشخاصاً لفترة طويلة في هذا الأسلوب الحياتي ورياضيو رفع الأثقال سيأخذون في الاعتبار شراء منضدة تمارين مسطحة، وفي هذه الحالة؛ تحقق من الأوزان الإضافية. علاوة على ذلك، تحتاج إلى أخذ المساحة المتاحة في صالة الألعاب الرياضية المنزلية الخاصة بك في الاعتبار لأن مناضد الأوزان تأتي بمقاسات مختلفة.
صورة بواسطة Andy Jones. قم بتثبيت منضدة أوزان وأوزان من unsplash. إنشاء صالة ألعاب رياضية منزلية مع بعض مناضد الأوزان لن يكون أكثر فائدة من هذا. لذلك يمكنك تدريب عضلاتك بمجموعة من التمارين. التمارين الحرة باستخدام الجسم كأداة هي حيث تكون هذه الأدوات مفيدة، ولا تحتاج إلى معدات.[اقرأ المقال بالكامل...] كجزء من التدريب المقاوم الديناميكي، يمكنك زيادة الوزن بمجرد أن يصبح من السهل رفعه (ويسمح بالتكدس التدريجي) ويظهر تقدمك بسهولة.
امتلاك منضدة أوزان في منزلك يسمح لك بالتمرن وفق وقتك الخاص بدلاً من الانتظار في الطابور لاستخدام معدات النادي أو الالتزام بساعات العمل في النوادي. ومع ذلك، العيب هو أنك يمكنك التمرين بلباس النوم والراحة متى احتجت، وبالتالي العمل من المنزل مع الراحة.
منضدة الأوزان مع الأثقال: أول فائدة لبناء العضلات وزيادة القوة هي أن كتلة عضلية أكبر ستحرق المزيد من السعرات الحرارية أثناء الراحة طوال اليوم.
هذا يعني أنك قادر على أداء تمارين تستهدف مجموعات عضلية متعددة باستخدام هذه المنضدات القابلة للتعديل. التدريب بالأوزان يساعد أيضًا بزيادة كثافة العظام (وهو أمر حيوي لمنع هشاشة العظام).
استخدام منضدة أوزان ذات جودة عالية ومجموعة أوزان - طريقة سهلة لمساعدتك في تحقيق نتائج لياقتك.
من الممكن اعتبار منضدة الأوزان شيئًا أساسيًا تمامًا لشخص لديه أهداف لياقة بدنية، والأوزان تسير جنبًا إلى جنب (ربما كان يجب أن أضيفها إلى قائمة أساسياتي اليومية؟). منضدة الأوزان مع بعض الأوزان السهلة من روتين التمارين في المنزل يمكن أن تسمح لك بالعمل على كل مجموعة عضلية مهمة موجودة في الجسم البشري، وبعد الانتهاء سيعزز ذلك ليس فقط القوة ولكن الصحة أيضًا.
اختر منضدة أوزان قوية وبعض الأوزان التي ستستمر لسنوات، حتى تدوم معك لفترة طويلة. لا يمكنك شراء منتج رخيص دون مخاطر، عندما تحصل على أفضل مجموعة فإنها تجعل استخدامك لها متاحًا لسنوات دون خوف من كسرها أو تدهورها.
بين عشاق اللياقة البدنية، إذا كنت بالطبع تبحث عن تحسين تدريبك، فمن الأرجح أنهم سيختارون مجموعة من مقاعد الأوزان والأثقال وفقًا للاستخدام الشخصي. ضغط المقعد / تمديد الساق: على الرغم من أن جميع المقاعد يجب أن تعمل مع جهاز الكابلات XMark Functional Trainer، إلا أن بعضها يتضمن المزيد من أقراص الأوزان، أو قد تحتوي على منطقة خاصة لضغط المقعد / تمديد الساق.
عند البحث عن أفضل مجموعة من مقاعد الأوزان والأثقال، من المهم أن يكون تعديل الحمل مريحًا. نظام المقاعد مع الأوزان القابلة للتعديل يتحمل الحمل بسهولة، ويتميز باستخدام سهل للأقواس لتسجيل وفك الشحن أثناء التنقل.
حسنًا، هذا يختتم المنشور حول مقاعد الأوزان - كل شيء تم شرحه من حيث الأوزان. إلى مدربينا الأعزاء، نأمل أن تكونوا قد استفدتم من هذه المصدرة الرائعة للقوة والحيوية. أي طريقة تختارون بها التمرين، فهذا جيد لنا جميعًا لأننا مستعدون ونتحرك في الاتجاه الصحيح؟
منذ أكثر من 10 سنوات، كانت الشركة مصنعاً محترفاً لمعدات اللياقة البدنية. نحن نعتقد أننا قادرون على تقديم أفضل معدات اللياقة البدنية لك. لدينا سنوات من الخبرة في مجال مقاعد الأوزان ومعدات اللياقة البدنية. لدينا فريق احترافي للبحث والتطوير وتصميم منتجات جديدة. أحدث التكنولوجيا متاحة لضمان أعلى جودة لمعدات اللياقة البدنية. كما أن لدينا عملية إنتاج عالمية وأنظمة إدارة جودة صارمة. سنتمكن من الرد على استفساراتك في أقرب وقت ممكن. جميع موظفي شركتنا يعملون بجد لتحقيق أفضل معدات اللياقة البدنية.
الشركة هي صانع محترف لأكثر من 10 سنوات. الشركة لديها معايير إنتاج صارمة فيما يتعلق بالمعدات الرياضية. دائمًا ما نؤمن بأن جودة منتجاتنا هي أولويتنا الرئيسية. لقد اتخذنا مجموعة متنوعة من التدابير لمواصلة إنتاج أفضل المعدات الرياضية. فريق التقنية الخاص بنا يحافظ دائمًا على الابتكار في مقاعد الأوزان مع الأثقال، ويعمل باستمرار على تحسين المنتج لضمان الحصول على منتج عالي الجودة وتجربة منتج أفضل. من أجل تحسين جودة المعدات الرياضية، نحن أيضًا نستخدم أحدث معدات الإنتاج الحديثة. فريق خدمة حصري سيساعدك بكل إخلاص. سيتم حل أي قضايا تخص التخصيص أو مشاكل الإنتاج المتعلقة بالمعدات الرياضية من أجلك. ستكون معداتنا الرياضية بأفضل جودة ممكنة.
الشركة تتبع باستمرار أحدث اتجاهات السوق وتُحسّن خدمة المنتج بشكل مستمر. حاليًا، لدينا فريق خدمة ذو خبرة. سيقوم فريق الخدمة الحصري بمساعدتك في استفساراتك وحل أي مشاكل إنتاجية قد تحدث. نحن دائمًا نبحث عن موظفين جدد لإضافة أعضاء إلى فريقنا. نحن كشركة، من خلال تدريب الوزن على الرف مع الأوزان، سنحسن أيضًا من كفاءة فريق الخدمة. ضمان جودة المنتج يتضمن أيضًا التزامًا بتقديم خدمة ممتازة.
تقدم شركتنا العديد من المنتجات عالية الجودة ويمكنها توفير مجموعة واسعة من الخيارات. لدينا مئات أنواع معدات اللياقة البدنية. توفر الشركة خدمات ODM وOEM. يمكن تصميم معدات اللياقة البدنية الخاصة بك، بما في ذلك شعارك، لون مقعد التمارين مع الأوزان، وبالطبع نوفر خيارات مختلفة من المنتجات لتلبية احتياجاتك. تضمن لك خدمة معدات اللياقة البدنية ذات الجودة العالية ثقتنا وشراكتنا طويلة الأمد مع العملاء. ستتمكن من تلبية جميع متطلباتك.