جميع الفئات

تواصل معنا

وزن عارضة الرف

سترى العديد من أوزان مقاعد التمارين المختلفة في النادي الرياضي، وقد يكون من الصعب تحديد أي منها يناسبك. كل وزن مصمم لتمارين معينة، لذلك من الضروري اختيار واحد يلبي احتياجاتك وأهدافك. بهذه الطريقة، يمكنك الحصول على متعة كبيرة من تمارينك والحصول على نتائج رائعة.

عند اختيار Jiangsu Top تمارين الضغط على المقعد المستوي الشيء الأول الذي يجب علينا أخذه بعين الاعتبار هو قوتنا الحالية. عندما تكون جديدًا في تدريب الأوزان، هذا الخيار جيد لأنه يأتي بأوزان 5-10 أرطال وسهل الاستخدام مع العارضة. أنصح بالبدء بعارض خفيف لتحضير عضلاتك دون وضعها في حالة صدمة عند استخدام الأوزان. هذا يساعد على زيادة كتلة العضلات والسماح لها بالنمو أكبر وأقوى مع مرور الوقت.

لماذا يهم وزن الرف المناسب عند رفع الأثقال باستخدام مقعد الضغط؟

تزيد تدريجياً من الوزن الذي ترفعه كلما أصبحت أفضل وأقوى بشكل طبيعي. يحدث التحسن في السرعة مع مرور الوقت، مما يجعل جسمك أكثر قدرة على تجنب الإصابات وعدم الذهول بسبب الزيادة في الطلب عليه. فقط تذكر، يجب أن نبدأ جميعًا من مكان ما، ومن الطبيعي أن تأخذ وقتك.

نوع شريط رفع الأثقال الخاص بمقعد Jiangsu Top يحدد مدى تأثير تمارينك. من ناحية أخرى، إذا كان الشريط خفيفًا جدًا، لن تحفز عضلاتك بما يكفي لكي تتكيّف وتنمو. وإذا كان ثقيلًا جدًا، قد تواجه خطر الإصابة وعدم القدرة على أداء التمرين بشكل صحيح.

Why choose جيانغسو توپ وزن عارضة الرف?

فئات المنتجات ذات الصلة

لم تجد ما تبحث عنه؟
اتصل بمستشارينا للحصول على المزيد من المنتجات المتاحة.

اطلب عرض أسعار الآن

تواصل معنا