أفضل مقاعد تمرينات الجلوس مع الأوزان لنحت عضلات البطن الثمانية!
لنحت بطن مشدود: القيام بروتين عضلات البطن باستخدام مقعد تمرينات الجلوس مع الأوزان يمكن أن يرفع مستواك. هذا يجعلهم أكثر مقاومة ويساعدك على دفع تمارين العضلات الأساسية إلى الحد الأقصى إذا كنت تبحث عن الجسم المثالي المشدود.
نقوم بمراجعة عميقة لأفضل 5 مقاعد تمرينات الجلوس مع الأوزان:
مقعد عضلات البطن القابل للتعديل من XMark
مصنوع من الفولاذ المتين بسمك 14 قيراطًا، تصميم بسيط لشعور حديث
مائل قابل للتعديل - تقدم هذه الدراجة 12 مستوى من الميل القابل للتعديل لكي تتمكن من تخصيص رحلتك بشكل أكبر
مرفقة بوسادة للراحة الإضافية أثناء تمارين عضلات البطن
يعمل على تدريب عضلات البطن والظهر بنفس الكفاءة.
وسائد الرغوة قابلة للتعديل إلى ست مواقع، لتلائم احتياجاتك الأساسية.
إطار فولاذي، سعة تحمل 250 رطلاً
مقعد تمارين متعدد الاستخدامات من Fitness Reality X-Class، اللون الرمادي
وحش يمكنه تحمل ما يصل إلى 1,500 رطل
يتميز بوسادة قطرها 2.5 بوصة لدعم الظهر، وهي مريحة للغاية أثناء التمرين
توفر مواقع تعديل متعددة لاستهداف مجموعات عضلية مختلفة بسهولة
#5 كرسي روماني القابل للتعديل من Marcy
يمكن استخدامه كمقعد أثقال لممارسة الجلوس أو كجهاز تمديد للظهر
الدعامات القابلة للتعديل للفخذين ووسائد الكاحل توفر راحة إضافية
الأبعاد المطوية صغيرة يمكن تخزينها بسهولة عندما لا تستخدمها
أفضل 10 مقاعد بطنية من Body-Solid لعام 2020 | دليل المشتري - مقعد العضلات شبه المستلق Body-Solid GAB300
يستهدف عضلات البطن دون وضع أي ضغط على الظهر السفلي
يحتوي على وسادة ظهر مبطنة ووسادة محدبة مع أسطوانات رغوة كبيرة قطرها 8 بوصات
له حجم صغير مما يجعله مثاليًا لأي تكوين لنادي رياضي في المنزل.
منضدة تمرينات الجلوس لتمارين النواة المثالية!
تريد تحسين تمارين عضلات البطن والحصول على بطن منحوت بشكل كامل؟ مناضد الجلوس مع الأوزان تتيح لك إضافة المقاومة اللازمة لتعزيز عضلات النواة لتحقيق نتائج أفضل.
الآن وبعد أن تعرفت على التباينات الفريدة لمناضد الجلوس مع الأوزان، في هذا المقال سنركز على المقاعد الأكثر فعالية التي يمكنك شراؤها أثناء البحث عن روتين تمارين عضلات البطن:
منضدة Stamina Pro Ab/Hyper Bench (الإصدار الصغير)
نسخة مصغرة من طراز Stamina Pro، مناسبة للمساحات الصغيرة
تشمل أسطوانات رغوية لدعمك أثناء العمل على عضلات البطن، وتدعم حتى 200 رطل من الوزن الإضافي
منضدة Finer Form Semi-Commercial Sit Up Bench
تتميز بإطار فولاذي قوي ووسادة رغوة كثيفة لتوفير الراحة الدائمة. مصنوعة لتستمر!
قابلة للتعديل بالميلان لمساعدتك على تعزيز بناء عضلات البطن.
استفد بأقصى طاقتك من تمارين النواة باستخدام مناضد الجلوس مع الأوزان!
النواة القوية ضرورية للحصول على عضلات بطن مشدودة؛ استهداف هذه العضلات يضمن ذلك. باني الـ BOB/Tribes-A-Tainment، صور Getty ومع ذلك، من خلال إدراج مقعد تمرين الضغط في روتينك يمكنك الحصول على المزيد من تمارين النواة لتحقيق عضلات بطنية أكثر عمقاً.
مقعد تمرين الضغط القابل للتعديل من Titan Fitness
مصنوع من إطار فولاذي قوي ووسادة مريحة من الجلد الصناعي الناعمة
تمارين عضلات البطن القابلة للتخصيص بالكامل مع مقعد قابل للتعديل بمواقع ثلاثية ودعامة ظهر تدعم مستويات جميع المستخدمين.
إذا كنت تبحث عن بديل يمكن أن يساعد في التدريب على التمدد الزائد، نوصي باستخدام الكرسي الروماني القابل للتعديل Soozier Adjustable Hyperextension.
يحتوي أيضًا على دعم فخذي قابل للتعديل ووسادات كاحل لراحة أكبر أثناء التمرين.
الخطوة 2: احرق طريقك نحو عضلات بطنية متماسكة باستخدام مقاعد الأوزان الخاصة بالضغط!
تصميم البطن المثالي يتطلب التزامًا وعملًا شاقًا. إذا قمت بدمج مقعد رفع الأثقال لممارسة تمارين العضلات، فمن الممكن أن تدفع نفسك إلى أقصى حدودك وتصل إلى النتائج المرجوة.
يصف كونيل الجهاز Megaformer على أنه جهاز متعدد المهام يسمح بمئات التمارين التي تركز على جميع مجموعات العضلات المختلفة.
وظائف الميل للأعلى وللأسفل لزيادة شدة تمارين عضلات البطن.
مقعد متعدد الاستخدام: Cap Barbell Strength FID Bench
مثالي لتمارين عضلات البطن والعديد من التمارين الأخرى.
يمكن تعديل الزاوية لزيادة المقاومة للحصول على تمارين أفضل لعضلات البطن.
اكتشف مقعد رفع الأثقال المثالي التالي لممارسة تمرين الجلوس - أفضل المراجعات والنصائح!
سيكون أفضل مقعد تمرينات الجلوس العمودي قويًا ومريحًا ومناسبًا لمستوى اللياقة البدنية الذي أنت فيه. من المهم أيضًا تضمين مجموعة متنوعة من التمارين في تدريبك تستهدف جميع الأجزاء، خاصة عضلات البطن السفلية للحصول على نتائج فعالة. يعتبر مقعد تمرينات الجلوس مع الأوزان جهازًا مفيدًا لتحقيق وإتباع أهداف اللياقة البدنية. يجب أن تستشير مساعد محترف لكي تتمكن من إدراج مقاعد تمرينات الجلوس مع الأوزان بشكل صحيح في تمارين عضلات البطن. يمكن أن يساعدك النصح الذي يقدمونه في الحصول على بطن مشدود.
مُعدات لياقة بدنية تُنتَج وفق أعلى المعايير من قبل شركتنا. لقد طبقنا عددًا من التدابير لضمان استمرارنا في إنتاج معدات لياقة بدنية عالية الجودة. فريق التقنية لدينا دائمًا ما يبتكرون تقنيات جديدة، ويقومون بتحسين المنتج باستمرار للحصول على منتج عالي الجودة وتجربة أفضل. ولتحسين جودة معدات اللياقة البدنية، نحن أيضًا نستخدم معدات إنتاج متقدمة. بالإضافة إلى ذلك، فإن فريق الخدمة الحصري سيقدم الخدمات بكل اهتمام. يمكن حل أي مشكلة تتعلق بمقاعد تمرين العضلات أو أي قضايا تصنيع لمعدات اللياقة البدنية بالنسبة لكم. سنستمر في الحفاظ على أعلى معيار لمعدات اللياقة البدنية.
الشركة تتبع باستمرار أحدث اتجاهات السوق وتُحسّن خدمة المنتج بشكل مستمر. حاليًا، لدينا فريق خدمة ذو خبرة. سيقوم فريق الخدمة الحصري بمساعدتك في استفساراتك وحل أي مشاكل إنتاجية قد تحدث. نحن دائمًا نبحث عن موظفين جدد لإضافة أعضاء إلى فريقنا. نحن كشركة، من خلال تدريب على مقعد رفع الأثقال، سنعمل على تحسين مهاراتهم وزيادة كفاءة فريق الخدمة أيضًا. ضمان جودة المنتج يتضمن أيضًا التزامًا بتقديم خدمة ممتازة.
توفير مجموعة واسعة من المنتجات. هناك العديد من الخيارات المخصصة لمعدات اللياقة البدنية، والعديد من أنواع المنتجات التي ننتجها. توفر الشركة خدمات ODM وOEM. يمكن تخصيص منضدة تمرين الأوزان المخصصة لتمارين الجلوس مع شعارك الخاص، وتغيير اللون، كما أننا نوفر أيضًا خيار اختيار مواد مختلفة للمواصفات المنتج. فريق التقنية الخاص بنا وفريق الخدمة الخاص سيتمكنان من القيام بكل الأمور بشكل صحيح. ستضمن معدات اللياقة البدنية عالية الجودة وكذلك خدمة العملاء الممتازة لدينا أن يكون لدى العملاء ثقة فينا وأن يكون لديهم علاقة مستمرة معنا. يمكننا تلبية جميع الاحتياجات.
شركتنا متخصصة في تصنيع معدات اللياقة البدنية منذ أكثر من 10 سنوات. نحن واثقون من قدرتنا على تقديم أفضل معدات اللياقة البدنية لكم. لدينا خبرة طويلة في صناعة معدات اللياقة البدنية، فريق ماهر للبحث والتطوير وتصميم منتجات جديدة. التكنولوجيا الأكثر تقدمًا تضمن جودة عالية لمعدات اللياقة البدنية. كما أن لدينا نظام إنتاج عالمي ونظام تحكم صارم في الجودة. سنرد عليك بشأن استفساراتك بأسرع وقت ممكن. يعمل أعضاء الفريق معًا لتطوير أفضل معدات اللياقة البدنية.