جميع الفئات

تواصل معنا

ألواح الأوزان وقضيب الأوزان

استخدام الأثقال القابلة للتعديل هي معدات ممتازة عندما يتعلق الأمر بزيادة حجم العضلات أو الكتلة الجسمية أو مستويات القوة، خاصة إذا كنت تريد تحقيق نتائج أفضل في اللياقة البدنية. كما أنها تأتي مع أوزان يمكنك توصيلها لجعل روتين التمارين الخاص بك أكثر تحديًا. مع مرور الوقت، ستصبح أقوى لأن الوزن يكون أثقل. الأمر يدور حول القيام بالمزيد قليلاً.

بفضل قائمة واسعة من التمارين التي يمكنك القيام بها باستخدام الأثقال القابلة للتعديل واستهداف أجزاء أخرى من الجسم، وكذلك منتجات Jiangsu Top مثل decline bench خذ ضغط المقاعد أو القرفصاء كمثال لجعل الذراعين والساقين أقوى. هذه التمارين مفيدة في بناء العضلات ولياقتك. رفعات الظهر: هذا أيضًا تمرين ممتاز. ممتاز لمركز جسمك: ضروري للحفاظ على توازنك وحركتك. غير روتينك بحيث تكون لديك تحديات لكل مجموعة من العضلات.

ابنِ العضلات وحقق أهدافك الرياضية.

تدريب المقاومة — هذا النوع من التمارين يمكن أن يكون عندما تستخدم الأوزان لوضع العضلات تحت ضغط أكبر، وكذلك مقعد رياضة يُوفر بواسطة جيانغسو توب. هدف هذا التمرين بسيط ولكنه فعال للغاية، حيث يساعدك على تحقيق مكاسب قوة كبيرة وفقدان الكثير من الوزن أثناء العملية لجعل جسمك أكثر صحة. عندما تخضع عضلاتك لهذا النوع من المقاومة، فإنها تصبح أفضل وأقوى كرد فعل على هذا التحدي.

استخدام قضيب رفع أثقال مع أقراص مقاومة هو طريقة رائعة وممتعة لزيادة شدة تمارينك. يمكنك البدء برفع أوزان خفيفة، والتي تكون أسهل في الرفع، ومع تقوتك وزيادة ثقتك في قدراتك، يمكنك التقدم تدريجيًا نحو الأوزان الأثقل. استخدم الشكل الصحيح عند رفع الأثقال لتجنب الإصابات والحصول على أكبر فائدة من تمارينك. استخدام الشكل الجيد سيضمن لك استهداف العضلات الصحيحة، وإذا تم ذلك بشكل منتظم، يمكن أن يعني فوائد تمارين تقوية النواة بشكل دوري.

Why choose جيانغسو توپ ألواح الأوزان وقضيب الأوزان?

فئات المنتجات ذات الصلة

لم تجد ما تبحث عنه؟
اتصل بمستشارينا للحصول على المزيد من المنتجات المتاحة.

اطلب عرض أسعار الآن

تواصل معنا