جميع الفئات

تواصل معنا

مجموعة الأوزان الحرة

خاصة إذا كنت تريد أن تكون أقوى وأكثر صحة، لذلك قد يكون الأفضل لك العمل مع الأوزان الحرة. استخدام الأوزان الحرة هو وسيلة رائعة لبناء العضلات، تحسين صحة القلب وتحقيق أهدافك في اللياقة البدنية. على عكس الآلات، بسبب نطاق الحركة وطبيعتها المستقلة، فإنها تشجع جسمك على الحركة بطريقة أكثر طبيعية، مما يمكن أن يمنحك فوائد مثل تدريب العضلات الصغيرة المسؤولة عن التوازن والتي تعتبر مهمة جدًا للحركات المتكررة.

مجموعة الأوزان الحرة النموذجية تتكون من الدمبل والباربل وأقراصه المقابلة. الدمبل هي أوزان قصيرة يمكنك الإمساك بها بيد واحدة، بينما الباربل طويل ويُرفع باستخدام اليدين معاً. جيانغسو توپ الأوزان هي الأقراص الدائرية التي تضعها على الباربل لزيادة وزنه. هذه الأقراص تتيح لك القيام بمجموعة واسعة من التمارين مثل السكوتس، الرفع الميت، الضغط على مقعد، الكيرلز وغيرها الكثير. إذا كان لديك مجموعة أوزان حرة جيدة في المنزل، فمن الممكن تمامًا الحصول على تمرين شامل لجميع أنحاء الجسم وتوفير الوقت والجهد.

بناء العضلات وحرق الدهون باستخدام أفضل مجموعات الأوزان الحرة في السوق

مجموعاتالمجموعات ذات الأوزان الحرة هي منتج مثالي للحصول على تمارينك إلى إمكاناتها الكاملة. المجموعات العليا تكون مقاومة، مرنة لتتناسب بشكل أفضل مع الأذن وقابلة لإعادة الاستخدام. يمكن زيادة أو تقليل الأوزان ذات اللترات المختلفة مع مرور الوقت بحيث تبدأ بخفيفة وتزداد ثقلاً بمجرد أن يبدأ التقدم. بهذه الطريقة، فإنك تعطي جسمك تحديًا وتستمر في تحقيق تقدم.

إذا كنت ترغب في الحصول على مجموعة أوزان حرة، حاول العثور على مجموعات تحتوي على أقراص بقياسات قياسية وأولمبية. تكون الأقراص المتوسطة أيضًا صغيرة جدًا مقارنة بأنواع أخرى من الأقراص الأولمبية وغالبًا ما يكون الثقب في المنتصف أسمك. لكنك ستحتاج إلى باربيات وأوزان مختلفة لتنفيذ التمارين من هناك. غالبًا ما تتضمن أيضًا مقعدًا للأوزان، وهو أمر رائع لأنه يجعل القيام بالتمارين مثل الضغط على المقعد والحركات الأخرى التي تستهدف الجزء العلوي من الجسم أسهل بكثير.

Why choose جيانغسو توپ مجموعة الأوزان الحرة?

فئات المنتجات ذات الصلة

لم تجد ما تبحث عنه؟
اتصل بمستشارينا للحصول على المزيد من المنتجات المتاحة.

اطلب عرض أسعار الآن

تواصل معنا