أحزمة لرفع الأثقال

الدفع الكبير: جيانغسو توب: يحتوي جيانغسو توب على العديد من الأحزمة المختلفة، لديهم أحدها لتدريب الضغط على الرباط. يعتبر حزام المقاومة الأخضر الثقيل أحد أفضل الأحزمة. هذا الحزام ثقيل للغاية ويمكنه تحمل أي شيء يتراوح بين 65 إلى 175 رطل! وهذا يعني أيضًا أنك تستطيع استخدامه كلما أصبحت أقوى. إذا كنت تبحث عن تدريب الضغط على الرباط، فإن هذا الحزام هو الأنسب لك وسيساعدك على بناء قوتك وتحمّلك. كلما استخدمته أكثر، شعرت عضلاتك بأنها أصبحت أقوى.

إن حزام المقاومة الأحمر المتوسط أيضًا خيار جيد. يناسب هذا الحزام للأوزان بين 30 و80 رطل. إنه ممتاز للمبتدئين الذين يصبحون أقوياء حديثًا. إذا كنت مبتدئًا في تعلم استخدام الأحزمة، فهذا الخيار ممتاز حتى يمكنك إتقان أنماط الحركة الصحيحة مع تشكيل قوتك.